文/豆儿姐姐
中午下班，和同事一起去北京语言大学走了一圈。
带了兵乓球拍，计划打球的，结果只有一只球拍，去的太早球台边也没有人可以借到拍，所以临时改主意去操场跑步。
跑步是我不擅长的，快走可以，尤其大步快走我耐力还行。
毒辣的太阳光下，操场里满满的被阳光覆盖，偌大的操场我们快走了六圈只多不少。
同事的脸蛋刷红，汗呼呼往下流，我愣是一滴汗没冒。
唯有手环带的有点紧，走的时间一久，手掌发涨，手环有点勒手腕，挪动手环时发现被手环遮挡的皮肤上潮潮的，算是有一丝汗意。
最近我真的被自己的身体吓着了，单腿跳着走特别吃力，闭眼站立近乎站不住，以前只是会轻微摇晃而已。
如果换成单腿闭眼站立，我连三秒钟都坚持不了。体质的孱弱自己都能清晰的感受到，身体已经在亮红灯了。
没有好身体，一切全白玩儿。身体不好，直接受影响的就是情绪，情绪不佳又会反馈到身体上，这是个恶循环。
调理身体，这个夏天势在必行。
