2024-11-05

由于我现在工作单位的特殊性，我们中餐要自行解决，工作强度不高，自由。我决定从今天起加强锻炼，保持、提高精气神，晚上吃好后到第二天十点半轻断食，中餐和晚餐尽量吃健康点，提醒自己早点睡早点起。

我爸爸还在医院，检查结果出来了，我们都太大意了，高血压一直没调对药，颈动脉斑块，心脏增大，主动脉及冠脉硬化。以后怎么办呢？

虽然妹妹在市里，但她有自己俩个孩子，弟媳妇有一个孩子，现在妹妹的小女儿出痘，我们都远，不知道该怎么办。

有些焦虑，弟媳妇做事太磨蹭，父母年纪大了。