你永远无法做到一件你误解的事情
比如自律
自律不是每天早上5点按时起床
自律不是每天坚持跑十公里
自律不是每天坚持多喝水多吃菜
自律也不是每天坚持
不把手机带进卧室
虽然这些事情都很值得去坚持做，但是只是去模仿，你体会不到什么是自律，也就无法做到自律！
斯科特·派克在《少有人走的路》中提出
所谓自律
就是主动要求自己以积极的太多去承受痛苦，解决问题。
人生苦难重重，这是你必须接受的真理。
一个人存在的价值，就是去解决这些问题，消除人生的痛苦。
对自我价值的认可是自律的基础
一个觉得自己有价值的人，才会认为自己的时间有价值，才会采取一切必要的措施照顾自己。
如果你看不到自己的价值，那你就无法真正的自律。
