最近会觉得自己肚皮上还有一些肉肉,所以开始做仰卧起坐,还有会让老公买一个运动的游戏卡,不知道是不是都能动起来,或者很有趣的。网上流行一种回弹的网球,很有意思,估计可以买一个,家人或自己都可以玩。
又给自己增加了高抬腿、扭腰、扩胸等运动,感觉会让体型更加优美,只是需要变成一个习惯。有点想练习瑜伽,只是时间有限,不过现在已经很好了,我要珍惜当下的生活,还有更爱自己。
最近会觉得自己肚皮上还有一些肉肉,所以开始做仰卧起坐,还有会让老公买一个运动的游戏卡,不知道是不是都能动起来,或者很有趣的。网上流行一种回弹的网球,很有意思,估计可以买一个,家人或自己都可以玩。
又给自己增加了高抬腿、扭腰、扩胸等运动,感觉会让体型更加优美,只是需要变成一个习惯。有点想练习瑜伽,只是时间有限,不过现在已经很好了,我要珍惜当下的生活,还有更爱自己。