2008年毕业于中央美术学院中国画学院，获文学学士学位
2009年考入中央美术学院中国画学院工笔重彩人物工作室攻读研究生
2012年7月毕业于中央美术学院中国画学院，获艺术学硕士学位
北京工笔重彩画协会会员
愚逸文化创始人
家学渊源 学霸沈愚
沈愚以工笔重彩人物见长，她的画和她本人给人的感觉很像，静谧安和，任春去秋来，岁月静好。
在很多人看来，沈愚似乎一直是顺风顺水的，优渥的家庭条件，良好的教育环境，中央美院的学霸，本科、硕士研究生，到现在愚逸文化的成立，创办了长乐艺术空间。而这些看似水到渠成，于她本人而言，背后更多的是一份热爱与坚守。
沈愚学习绘画更多是受家学影响。她的父亲早年毕业于解放军艺术学院舞美专业，使得她从小对文学艺术有很深刻的理解和沉淀，在父亲的影响下阅读了大量书法、绘画、设计，甚至是戏曲方面的书籍，严父慈母的家庭，在她身上体现的既有对信念坚守的理性和对世间冷暖感知的感性。
沈愚的工笔人物：静谧安和，坚毅自信
“我们说‘一沙一世界，一花一春秋’，一朵花和一个女孩子的生命从绽放到凋谢，其实就是一种轮回。与其说是表达女性的特点，不如说是通过一种唯美的视角去体现哲思和对人性的关怀”，沈愚笔下的很多女性形象，是静谧的，稳定的，安和的，但又透出某种坚毅与自信，令人着迷。
从央美毕业至今，从学校到社会，于沈愚而言，是一个自我表达和沉淀的过程。沈愚认为，艺术家既要出世，更要入世，通过接触更多的人间烟火，去反观自我，去了解社会，并且通过艺术创作传递自己的艺术思考。
沈愚：艺术最能体现时代风貌
在沈愚看来，艺术应该是隶属于哲学范畴之内，艺术品从古至今能被拍出天价，除了艺术品内在的原因，更因为艺术品比历史更真实，一个时代的风貌在艺术品当中是展露无遗的。艺术在本质上就是一种哲学的表达方式，艺术离不开哲学支撑，哲学需要艺术阐释。
艺术是漫漫洒洒的，沈愚对艺术的追求，更多的是一种水到渠成和自然而然的路径。在未来，她表示会始终走在艺术这条路上，就像河流一样，不管绕过哪座山或趟过哪条河，只要内心毅力强大，那么最终它一定会汇入江海的。
