载营魄抱一，能无离乎？
抟气致柔，能婴儿乎？
涤除玄览，能无疵乎？
爱民治国，能无知乎？
天门开阖，能无雌乎？
明白四达，能无知乎？
生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰，是谓玄德。
译文：
心身合一，能够不分离吗？
团聚精气达到柔顺，能像婴儿那样吗？
清除杂念，能没有一点瑕疵吗？
爱民治国，能不用聪明才智自然无为吗？
人的感官与外界接触，能够做到宁静柔弱吗？
明白事理通达四方，能不依赖智慧吗？
生长养育万物，生长万物而不占有，帮助万物生长而不居功，滋养万物而不主宰，这是自然无为最深刻的德性。
