我发现让自己发自内心的快乐,远比取悦他人要困难很多

其实早就发现自己很难开心,我说的那种开心,是对生活有期待获得了自己想要的东西,发自内心的喜悦。其实说白了,工作以后的生活,并没有之前那么强的节点感,不论是考大学还是找工作,这些动作都是里程碑一样的存在。因为他们的存在,我们会在一两年的时候以此为目标努力着。但是如今的工作,我很难把“年薪xx万”作为一个目标来激励自己,因为这样的目标在我看来,只能增加我的焦虑,却不能增加我在追求目标过程中的快乐。

为了让自己保持思考,给自己的生活增加一点小目标,我会努力的让自己忙起来,不论是看书,写东西,还是考cpa,司法,cfa什么的,都是给我一个短期的目标可以不要让我的大脑闲下来。

对我来说,闲,就是万恶之源。我早就发现,我一旦闲下来,一天没有安排和计划的话,我的大脑对接下来要做什么事情接受不到指令的时候,它会不停的处在搜索的状态。就像手机搜索不到4G信号一样,它会一直转圈圈,但是这个过程是相当费电的。对人来说,也是一样,找不到目标的迷茫生活,哪怕只有一天,也会让我痛苦不安。

在之前单身的时候,我不开心的时候会更多一些,因为我会有较多的时间独处,尤其是周末的时候。虽然我不能一直保持一个social的状态,那样会让我放电过多,在外面social一天之后,我需要回家自己冷静一下,充充电,哪怕只是坐在沙发上发呆,review今天的事情,或是什么都不想的刷手机,我也可以借此来放松。但,你以为这样就会满足了吗?人贱就贱在,既不能太social,又不能一个人呆太久。我如果一个人在家里白天呆超过3个小时,我会浑身难受,身上的每一个细胞都在叫喊着渴望着与外界的交集。所以我又不得不出去,哪怕没有人陪我,只是单纯的看到人,感受到自己是在人群中,就会心安一些。

所以在这种别扭的状态中寻找平衡是比较困难的。单身的时候其实很多事情自己做并没有什么意思,而且我这种不能独处太久的人,一到周末,都要绞尽脑汁的想如何才能取悦自己,如何把这两天安排好,如何能够既和朋友保持交流,又能让我适时的独处。

所以我会经常的不开心。要问我为什么不开心,说白了就是没什么让我觉得开心的事情。而且我的生活没有目标,没有盼头,所以当没有事情能激发我的斗志的时候,我就会走向另外一个极端,非常的消沉,做事情都没有热情。

但谈恋爱以后,这种不知道做什么的时间好打发多了,你可以简简单单的和另外一个人聊天,看电视,都比一个人要有意思很多。

今天是我很久以来,彻底的独处一天,今天我突然不想约任何的朋友,只想简简单单的自己过一天,回味一下做什么才能让自己开心。

上午睡到自然醒,早饭吃了一个苹果,洗了衣服,看了一个小时《霍乱时期的爱情》,中午出去遛弯,回味了一下阿凡达,故意选了一点的场次,几乎包场。我没想到11年过去了,二刷这个电影,我还是会被感动到。想一下当年看这部片子的时候还是一个初中的小屁孩,我已经完全不记得当时自己的震撼了,但如今再看,11年后的今天,对3D技术早已习惯的我们,对画面的震撼倒是少了一些,但是多了是对电影中男女主的感情的感触,可能是真的因为自己老了吧。。。

因为今天天气很好,我很喜欢在户外散步,所以看了电影以后又去了公园散步。之前我是讨厌一个人散步的,我必须要不停的拿出手机看,因为我觉得散步是一个漫无目的的行为,如果我旁边没有人在,那我完全不知道我的大脑里应该想什么。但奇怪的是,今天散步,我没有往常的烦躁,只是在享受美好的春日景色,上了山又下了山。

然后想着买一杯喜茶,吃个晚饭,晚上吃了自己爱吃的豆腐汤,饭后逛街的时候看到ktv的小房子,又进去嚎了几嗓子张宇的苦情歌。开开心心的回家了。

其实发现不要过分的克制自己的欲望,哪怕是愚蠢简单的欲望,偶尔去满足一下自己,真的不要想太多,快乐也许就不是那么遥不可及了。

我经常在反思,自己习惯性的悲观,是不是对人生索取的太多了,总是想着“如果xxx,我就会快乐了”,“如果xxx,我就会更好了”。但这样的“更好”,其实是没有尽头的。

我今天突然想到,其实一个人,快不快乐,和自己获得多少东西没有关系,也和能不能满足自己的欲望没什么关系。它可能只是和,你本质上是不是一个快乐而满足的人有关。

就像这周之前,我因为现实问题,目前距离自己想要的生活相差甚远,我不满足自己的工作,不满足自己的状态,不满足一切,所以我每天都憋着一股火在心里,想一个火药桶一样,我只要简单的听到别人说一句自己拥有我羡慕的东西,我甚至都不会用理智来思考一下问题的本质,我都会和自己生气,为什么她有的东西我没有。我永远只会盯着自己没有得到的东西,永远不会去care自己已经拥有的。所以这样的生活状态,不仅给我自己戴上了枷锁,我还会把负面的情绪传导给身边的人。他们最近也发现了这个问题,屡次和我谈心。

我渐渐的也发现,生活还长的很,而我才这么年轻,不要太着急,不要想太多给自己太多的负担。往往自己担心的事情,其实每天想一百遍,无济于事,反而会干扰到自己的心情。所以倒不如就把它自然而然的放在那边,让该为它操心的人去操心,把自己解脱出来,也就是把大家都解脱出来了吧。

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