极其不爱动。刷牙、洗脸、洗澡、洗头、吃饭、上洗手间这种很日常的行为对我来说都极其困难。有的时候我一整天也想不起来要吃一顿饭，饭量也从原来的四碗缩水到半碗。我热衷于躺着，躺在床上或者沙发上，最好一天都不要动。
失去兴趣。对食物、旅行、购物等等都失去了兴趣。没生病以前，心情也有郁闷的时候，去吃点好吃的，玩点好玩的，买点想要的，就可以很解压。现在不行，对任何东西、任何人都提不起兴趣，甚至于，对活着本身都失去了兴趣。
拒绝社交。很害怕和人聊天，也害怕出现在人很多的场合。最好是一个人关在房间里，所有的社交媒介都不再碰，有一些不得不回的信息会拖个几天，等状态稍微好一点才能回。
