1.调解:一大早接到弟媳妇的求助电话，在家和弟弟有矛盾，想让我去主持公道，快过年了，有矛盾及时化解，妈妈还在弟弟家，不能让妈妈心里难受，赶紧驱车赶往弟弟家，我是妈妈的女儿，我要为我的家族解决问题，我有调解矛盾的能力
2.同理:见到弟媳妇，全程倾听她的难处，不插话，不评判，同理到她，倾听过程中，不断点头，肯定，同时称赞她为这个家的全力付出，对妈妈的悉心照顾，对孩子的关爱有佳，把心理学中的知识用到生活中去，同理到她，先跟后带，用提问的形式让她发现问题，自己思考解决问题的方法，我是一个善于运用心理学知识解决实际问题的人。
3.边界:调解了他们的矛盾，我还是决定晚上回自己的小家，我是成了家的女儿，我有责任照顾好我自己的小家，我的边界感越来越清晰，为自己点赞，守住自己的边界，让生活清晰而有序。
4.感恩:早上出门，梁老师说你自己去吧，我在家看好我们的孩子，你放心处理娘家的事情，感恩爱人的这份理解与支持！
5.感谢:我外出一天，女儿发短信会在家陪弟弟玩，帮助爸爸照顾好弟弟，让我安心，我有一个体贴的女儿，感谢宝贝儿的体贴入微。
6.疲惫:忙碌了一天，真心感到疲惫，允许自己休息休息，缓解自己的疲劳，我要好好关爱自己，我有资格好好歇歇！
