也许在转变的这个阶段，我们就是需要低落和迷茫。转变有它自己的节奏，就像你没法略过冬天去经历春天一样，如果你急着让自己更积极、更充满自信，这反而会打破转变的节奏。这段时间，也许你可以允许自己难过，允许自己无所事事，你只要耐心等待，看看会不会有什么新变化发生。
在睡美人读书会里，读到了一段这样的话↑，直击内心，这大概是近半年来最能描述我状态的话语了。
说到睡美人的群，确实比较多:
第一个是基础的，比如睡美人同学会，或者说打卡满一定的额度，就可以进睡美人小树林。
第二个是原始饮食（具体的方法百度自行了解）群，我觉得那个群不太适合自己，因为我目前不需要原始饮食，以前进去过后来又退出了。
第三个是跳蚤群，老师对于这个群的理念是:一个让大家可以做断舍离的平台，在里面以低价或者免费出售自己不需要的东西，给到需要这些东西的美妞，达到双方收益的目的。那个群我也去过，在里面待了一段时间后，发现很多次都没有看到什么自己需要的东西，同时也没什么需要出售的，所以后来也退出了。
第四个是觉察日记群，我之前去过那个群。刚开始的时候，我看到学姐帮忙分析别人的觉察日记、关系日记，能从当中学会很多；当我渐渐地去实践，多写了几次之后就能一气呵成了，特别是写完之后可以当时的所有情绪都理清，感受到了提起笔来带来的美好；不过，再到后来有学妹进来，资深学姐帮着去分析，我觉得再去爬楼学习这些已经掌握的东西挺浪费时间的，所以我也选择退出了。
第五一个也是最后一个是电影疗愈群，这个群是非常有意义的，我跟着看了《the wife》、《骡子》、《modern love 合集》……确实能从中看见自己、觉察自己、疗愈自己。
人生需要不断的做减法，所以我现在就剩下了小树林和电影疗愈群，还有一个小树林的学姐创建的保险群。
讲到断舍离，从下半年开始，我在不断的执行这个。这两天也是，从昨天的清理手机到今天的收拾房间↓
就连现在的化妆，我也觉得越简单越好，从一开始的一个完整精致的妆容，到现在画好眉毛涂好口红我就会觉得非常nice~~~
就像老师说的去掉越来越多的不是爱，就越来越懂得如何去爱一样，我去掉越来越多的自己不需要的东西，就会越来越爱接下来的生活。
比如我爱上了这些健康的小零食↓
比如我开始炒菜开始越来越享受生活↓
好久没炒菜的我才知道家里原来早已换了锅子哈哈哈，这生活的烟火气呀*^_^*我爱极了你
转变有它自己的节奏，很开心我慢慢的找到了自己喜欢且适合的生活节奏。
