连日以来，阴晴不定的天气让不少家长为孩子的健康犯了愁。春季本就是流感、感冒、手足口等疾病的高发期，不少孩子入春以来大病小病基本没停过。
“小孩的免疫力是不是太弱了？”“怎么样才能提高孩子的免疫力？”是家长一直担心的问题。别急，今天灵儿就来跟大家聊一聊“免疫力”的那些事儿~
免疫力差有哪些具体表现？
事实上，孩子频繁生病不一定就是免疫力差。
专家指出，6岁以下的孩子平均每年会感冒6次。刚上幼儿园的孩子，在冬春季节有些甚至每个月会生病1～2次，多数情况下都是常见现象。
但如果孩子总是生病且伴有明显的生长发育缓慢；每次生病后都需要静脉输液或住院治疗，无法自愈；或是每次病毒、细菌感染，都要使用抗生素，且治疗效果不佳，就可能是免疫力低下了。
虽然这里给出了一些参考，但并不是唯一的标准。如果怀疑孩子“免疫力差”，还是应该请医生来判断。
如何提高儿童免疫力？
1、均衡营养
孩子生长发育需要全面充足的营养来保障，由此可以避免孩子出现营养不良的情况，或因为“缺乏某种特定的营养素”引起的免疫力低下，所以各种营养物质都要摄入。
2、睡眠充足
睡眠是免疫反应的重要调节器，家长要给孩子营造一个良好的睡眠环境，从小就要给孩子逐渐建立起比较稳定的睡眠模式，纠正他们抱睡、奶睡等不良的睡眠习惯。
3、适当锻炼
适当运动能调整孩子身体组成的蛋白、脂肪等比例，更好地建设免疫系统。同时，运动还能增加宝宝食欲、增进夜间睡眠质量，由此一来也能帮助加强免疫力。
4、规范接种疫苗
在流感、感冒、手足口等传染性疾病高发期，疫苗能够直接为孩子提供特定抗体，或者刺激身体产生特定抗体来对抗相应的疾病，是提高孩子免疫力最直接的方式。
保儿宁颗粒
【批准文号】国药准字Z20043286
【主要成份】 黄芪(灸)，白术(炒)， 防风，芦根，鸡内金，茯苓，山药(炒)。辅料为蔗糖及香精适量。
【功能主治】 益气固表，健中醒脾。用于脾肺气虚所致的神倦纳呆，面黄肌瘦，烦躁不宁，表虚自汗，容易感冒。
【用法用量】开水冲服或嚼服。三岁以下，一次半袋；三岁以上，一次1袋；一日2次。
【性状】 本品为浅棕红色颗粒，味甜。
产品优势如下：
1、健脾胃，助吸收，改善患儿的消化不良。
2、水果口味，口感好，小儿易接受。
3、颗粒剂，冲服、嚼服均可，计量简单，服用方便。
4、提高机体免疫力，减少患儿呼吸道感染反复发作次数。
请仔细阅读说明书并按说明使用或在药师指导下购买和使用哦！
