斯坦福人生设计---记录自己的美好时光

最近在听解这本书《斯坦福人生设计课》里面有很多观点很受启发,其中一个点是记录属于自己的美好时光日志。当我们记录下来加强我们在脑海中的印象,我们的大脑会清楚的知道我们想要过什么样的人生。我们会有了人生的目标和方向了。而不会被纷繁复杂的事项给干扰掉了!

这让我想起来前几年最开始写简书的时候自己那段时间的记录日志:每周参加几场活动自己及时记录和进行自我的复盘学习,收获了很多的美好时光日志,每一天也很明晰自己的想要的是什么?自己需要学习的是什么?很清楚自己每天要做的事情。

记录属于自己的美好时光确实是很重要的:人生的每一个时刻都值得被铭记的!那是我们活着的痕迹和生命的轨迹。回过头看自己的美好时光日志,那是多么的棒呢!

这几天的美好时光日志:

1、最近加入到一个读书会群体,每天基本上都6点前起床和大家一起读书学习,提升自己的认知维度和养成早起的习惯。尤其是第一天的时候,非常的兴奋和投入。醒来的时候是如此的头脑清醒,在听书的时候,头脑是如此的活跃和兴奋。

(产生一个新想法,发自内心有感情的和大家分享下面一段话:大脑清空法:我们需要做一个学习前的祷告:问候一下大脑---各位亲爱的伙伴,美好的一天即将开始了,让我们保持对美好生活的好奇和探索,感受早上起来的感受,做好迎接下一天的心态准备,让我们此刻放下内心中的评判,带着一份学习的心态投入到今天的晨读共享时刻,去接纳和学习更多的思维认知维度,让我们以更加广度和深度的视角去和这个世界对话,给位伙伴,你们准备好了嘛。心理默数三个书321,让我们一起开启今天的共读时光吧!)---有些 时候我们因为生理的懈怠,需要和我们的大脑和身体进行一次友好的谈话,相互彼此的沟通和交流是很有必要的。处理好和我们情绪的关系,认知的关系,让我们内心变得更加得自洽和融和。

2、昨天晚上的上客喜剧之夜。最近好久不演即兴了,昨天玩了一把即兴喜剧,也听了其他演员的段子!还是很开心的,也认识了年轻的朋友!他们有态度有想法!很酷!昨晚上很开心!

3、昨天下午和大学的学长一起聊了很多。他是做营销的。昨天谈话的很多点都是我所欠缺的思维卡点。“用户画像思维”“互联网思维”等都是我在做朋友圈营销和视频号营销所没有考虑到想到和做到的点。他很好的帮我梳理了很多。今天还特意邀约他一起来西海岸进行沟通交流,来帮我梳理!这让我感到很高兴!

美好时光日志,开启崭新一天

记录当下每一刻~

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