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    "想象力转变"- Imagination Transformation

    ✅ 核心实验可视化: 实验前测试: 商人💼进行联想测试 → 表现平平📊(灰色) 关键转变: "想象自己是快乐嬉皮士"🌻(彩色爆发) 实验后测试:...

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    身体的空间

    一个深刻的表演理念——身体不仅是肉体,更是被空间/气场包围的存在: 上部 - 核心概念: 马尔姆格伦的观察 💙: "瑞士奶酪状"椭圆空间 身体不...

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    空间的流动

    核心概念: 💙 空间像液体流动 演员周围形成看不见的力场 像铁屑标记的磁场 左侧 - 真实联结 ✓(戏外状态): 演员之间有流动的连接 一人移动...

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    关于姿态跷跷板

    基本规则: • ⬆️ 一个人的姿态升高 • ⬇️ 另一个人的姿态就会降低 • 🎯 就像跷跷板的两端 📖 经典案例分析 案例1:好消息 场景:走进...

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  • 生命是一场来不及告别的旅程---未及告别,已身远方

    生命本就是一场仓促的旅程,我们攥着单程票,在时光的列车上不断遇见与告别。就像那年夏天突然失联的挚友,最后一条消息还停留在 “下次约火锅”,转身却...

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    第十届全国培训师推优大赛记录小作文

    上一次和全国推优大赛链接的点还是2018年当时代表青岛参加比赛,有幸进到全国百强讲师的名列当中,在济南参加的比赛。现在回想起来也有7年的时间了。...

  • 万象一面见众生

    最近在做项目中感受最深的莫过于这就话:万象一面。所有的事情其实都有唯一的一个面,可是在大家看来就不是一面那么简单了。这里想说的点是:大家都喜欢看...

  • 关于跑步:从今年1月的1.48公里到月跑量130+

    从2025年年初的1.48公里到现在平均每个月的130+公里的跑量,这中间都经历了什么? 最开始年初的跑步是偶然间的活动,可是跑了一段之后就上气...

  • 跑步随想---有节制

    跑步跑的多的伙伴都知道,一般刚上来跑步的小白都会一开始跑的很快,也不控制速度,反正就是猛跑猛冲,跑不了多少就开始气喘吁吁,上气不接下气的直到跑不...

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即兴(戏剧)引导师1500+小时
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