乍一听这个题目感觉有点怪怪的，细细品味一番，觉得还是挺有道理的。
试着回头看看我们一路走过的日子，每天上班、下班，永远重复着做同样的一件事。生活中的柴、米、油、盐，更是把自己忙的像个陀螺，感觉每天晚上睡觉前，能翻翻手机、看会儿书，做一些自己想做的事。就是一种莫大的恩赐。孩子们如果在这个时候闹，我就会特别生气，说的最多的一句话就是:“一天中就这么点时间是我的，难道你们还想把它给夺走吗？走，走!一边儿去……”我家丫头常常诙谐地说:“心疼你呗，老妈，早点休息吧！”即便孩子这样说了，我也是不领情的，因为我不想白白误了这段宝贵的时间。
暑假，和朋友一起练瑜伽。每次开始上课前，教练几乎都会说同样的几句话:“让我们抛开一切思绪，让我们远离一切干扰，把这一个小时的时间留给自己，让我们好好陪陪自己……”每次听到这句话，我都非常感动。忙忙碌碌中的我们，从未真正停下过脚步，紧绷的神经，慢不下来的思绪，我们每天都在和健康做着最危险的游戏!“陪陪自己!”看似简单，可真正要把每天24小时中留出一个小时来陪陪自己竟是一种奢望。
陪陪自己，不多，一个小时足矣!让心情回归自然，让身体恢复平静，让一切繁杂的、琐碎的、不痛快的、令人讨厌的都通通一边儿去，这一个小时我是属于自己的……
