天气逐渐变凉,总觉得该跑步了。就算瘦不了,也能锻炼身体。
确实许久没运动了。跑了二十多分钟,三千米。没有想象中那么累。跑完了衣服湿透了。感觉贼爽。
一个人呆在家里,看着夜的到来,外面越来越黑,确实觉得无聊。出去跑跑,丝毫不觉得孤单,反而很有成就感。
以前住家里,跟步友坚持走路上下班。现在住在上班的地方附近,步友也去了别的工作地方。走路不可重来。就用跑步代替吧。即使只有一个人,也要坚持吧。
希望能向当初坚持走路一样,把跑步坚持下去。
天气逐渐变凉,总觉得该跑步了。就算瘦不了,也能锻炼身体。
确实许久没运动了。跑了二十多分钟,三千米。没有想象中那么累。跑完了衣服湿透了。感觉贼爽。
一个人呆在家里,看着夜的到来,外面越来越黑,确实觉得无聊。出去跑跑,丝毫不觉得孤单,反而很有成就感。
以前住家里,跟步友坚持走路上下班。现在住在上班的地方附近,步友也去了别的工作地方。走路不可重来。就用跑步代替吧。即使只有一个人,也要坚持吧。
希望能向当初坚持走路一样,把跑步坚持下去。