今天在家里休息做做运动、搞点阅读再做点家务，一天时间很快就过去了。杂七杂八的文章看了不少，这些都比不上78岁的香港明星汪明荃在上海开演唱会的消息带来的震撼。这些香港艺人真的好厉害，一点都不服老。
反观我自己似乎早就放弃了努力，总认为自己无论如何努力都无法实现突破，总为自己寻找各种理由躺平，总是担心自己没资源、自身不优秀......
人与人最大的差别来自思想观念，积极乐观的人总在做各种努力而消极悲观的人总有理由让自己消沉。假以时日，乐观的人就会占据优质资源占据这个世界，而悲观的人也会发现自己果然“预测对了”。
从此以后我一定要好好调整自己的思想观念，一定要逼着自己去改变，一定要拆掉束缚自己的各种思维之墙。哪怕短期内看不到什么实际效果，也要揪着自己的头发逃离各种“我不行”、“我没有那种好运气”、“咸鱼翻不了身”之类的老气横秋的想法。
只要自己不放弃努力，哪怕自己再笨再蠢，也会有所进步。放假之前我气急败坏写了一篇文章吐槽自己太蠢了，明明百分之百想减肥还做不好饮食管理，结果每天暴走两万步累得腰酸背痛体重还降不下来。
今天已经在努力调整饮食了，参考一位减肥博主的做法，下午4点钟以后不吃或者少吃东西，让自己能够伴着轻微饥饿感入睡。我晚上只吃了黄瓜、小番茄和几口菜，慢慢让自己做到晚餐不吃或少吃。
这一次无论如何都要想办法让自己瘦下来，一定要让自己变得聪明一点才行啊。
