每个月只设定一个目标，就是一月一事。目标不多，但是能持续看到改变。从一个小目标开始，慢慢践行。
真正的学习发生在行动之后。光听是不够的，还要做。
习惯的重塑对新习惯的建立更困难。 所以目标不要太多。家庭会议必不可少，讨论现阶段的目标是什么，用头脑风暴的方式讨论，并花时间找出障碍，这一步非常非常关键。让我们停滞不前的不是目标而是障碍。所以在开始之前就相当于找到一个操作指南。设置好目标之后，调动全家的资源让目标达成。如果老制定目标，老达不成，会让孩子都越来越没信心。
很多人关注目标，在开始行动之前就把障碍找出来。不要拿孩子和别人做横向比较，鼓励孩子永远和昨天的自己比较，持续看到自己的进步就好。
