对于什么样的人来讲，自卑是一件好事呢？人本主义心理学大师罗杰斯说过，爱是深深的理解和接纳。我们对自己已经具备的一些症状，具备的一些问题，也要抱以这么一种态度。首先要去深深地理解和接纳，而不是总是想着改变。因为很多时候你不知道，你所谓的这个症状，他其实是很好的在保护着你。
图1
比方说，自卑这件事情，对不能够捍卫自己边界的人来讲，自卑竟然真的成了一种保护了。因为如果你有这样的朋友，他们不自卑，他们坦然承认自己强大，他们就得承担更多的责任。
但是如果他们不能捍卫自己的边界时，他们自卑，就使得他们自己认知自己的能力降到真实水平之下，那么这样的朋友他们就多了一个借口，不是我想背负太多的责任，而是我没有这个能力。这样一来，他们就可以卸掉一些本来推卸不了的责任，使得活得轻松一些，更加自在一些。
图2
不过，我还是想对自卑的伙伴们说：不要看不起当下的自己。
总想着永远有更好的明天的自己，你就会看不起今天的自己。我们总想着要更好的选择，觉得眼前的选择不好，而且因此你会对眼前的选择有了排斥，有的看不起。如果你发现自己存在这样的情形，你就真可以试试在基本还可以的情况下，接纳正在做的选择，全身心的投入其中。
这样一来，你就有可能会有这样的体验，当你的人和事情合一当你的体验和思维合一的时候，你会进入到不可思议的高手、甚至天才的境地。这样一来，哪怕是本来看起来非常普通、非常无聊的事情，都可以让你体验到无比美妙的境地。
