中原焦点团队网络初中级30期阴丽丽坚持分享第二百五十一次2022.5.18约练分享  约练次数(37)      咨询师(5)  来访者(25)        观察者(7)

      今天一天一是在忙碌中度过,虽然感觉上不如昨天那般好,但依然是忙碌而充实!

      一早起来给女儿做饭,然后自己去做核酸,回来后又给儿子做饭,忙完工作,又开始听讲座、准备午饭,今天的午饭做的好像并不如以往那样有模有样且顺利,今天的饭做起来似乎有些慢!一开始先来收拾早上的残局,紧接着开始准备午餐,儿子、女儿今天从一早开始就似乎对自己安排的饭餐不大满意,先是女儿对于自己蒸的包子嫌有韭菜因此而拒吃,紧接着是儿子起床后的一顿蹦跳,昨天他点的包子,我整整忙了一天蒸出的包子却被他嫌弃,他今天不想再吃、熬好的大米粥不喝,要和盒装的八宝粥,要吃鸡蛋饼,照顾孩子的情绪,我就给他做了鸡蛋饼,紧接着是儿子问我中午吃什么?我告诉他:“中午吃馄炖!”日子立马反抗,他不要吃馄炖,他要吃炒米、焖米饭,或者炒龙虾、炒鱿鱼!

      可是我昨天已经想好了今天要吃馄炖,昨天已经将冻在冰箱里的鸡骨架给拿出来解化了!鸡脯肉也已经拿出来化好了!再说我也已经跟女儿说好了中午吃馄炖!因此我内心里对儿子很不接纳,更多的不是我已经准备好和与女儿之间的约定,更多的是他对于我劳动的不够认可!因此上我有了情绪,所以我不耐烦地说:“就这些,你不吃就饿着!”。儿子立马感受到了我的不友善,起高腔的喊道:“我不吃馄炖!我要吃牛排!”,看到儿子激动的情绪,我立马意识到了自己的任性,于是赶忙说道:“晚上吃牛排怎么样?”,儿子一看有台阶下,立马停止了喊叫:“好,晚上吃牛排!”。一场间断的战争就这样结束了!

      虽说只是一次馄炖,可做起来却真是让我觉得麻烦,以往看到老公、婆婆做馄炖时都觉得好简单,但今天自己做起来却感觉这的不容易!一开始将鸡架骨放在砂锅熬上,紧接着又开始剁鸡脯肉,一点一点的剁,剁好后又切一些葱姜蒜沫,准备好后,打两个鸡蛋在肉里开始不停的搅拌一直到馅变得粘稠缺乏吃香味儿,馅儿盘好后开始和面做馄炖皮,一看时间,已经不早了,离女儿下课只有二十来分了,于是有些着急,面活的有点干,那干就干吧,带着各样的 信念开始和面,可面实在是太干了,以至于干的活不到一起,于是又一点一点的加水,好不容易把面g和在一起,可又擀不开,面实在是太硬了,眼看女儿已经下课,干脆就这样吧,面厚就厚吧,开始匆忙的包起馄炖来,包好一碗煮熟盛出、女儿刚好下课,又匆忙再重新和面给儿子包馄炖煮好,这是女儿一碗饭已吃完,还要再吃,问她好吃不,她回到:“好吃,就是皮有点厚!”。

    原本自己对今天的馄炖已没信心,但看到女儿的反馈以及反应,我想把馄炖做好的心又重新拾了回来,既有意愿又有信心,因此做起来就更有劲儿、更有能了!最后,才是自己吃馄炖,嗯,果然味道不错!心满意足,累也是值了!

      今日难得

1. 忙碌的生活让自己有了一点情绪,但在觉察和调整下很快恢复原状,这真的很难得!

2. 自己在忙碌之余学习并寻找着自己真正想要的,这真的很难得!

3.女儿今天的考试成绩下来了一部分,考的还不错,虽然自己对她有更高的期待,但能够觉察自己不要比她急,多看着正向,能有这份觉察这真的很难得!

4.晚上自己要上课,儿子自己去练琴、跳绳,这真的很难得!

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