在一个信息爆炸的时代，我们很多人都会有学习焦虑，那么多知识每分每秒的在生产，如果错过了什么，那可能就和落后别人很多，也许早知道一点就是反超的机会。从这个层面上看，我们有学习焦虑的人，都是希望进步的人。从成甲对学习的层次定义，这就是一种错误的读书心理，因为我们很多人只是在不断地收集信息，比如收藏了很多的微信公众号文章，却没有从中悟出多少对行动产生影响的道理，学过很多线上课，就是打了很多卡。用他的话说，这是“低水平勤奋陷阱”，是在原始方法的基础上进行努力。
面对这种状况如何解决呢？升级读书方法：在新旧知识间建立联系。李笑来老师是一个对概念无比重视的人，他对智商的定义是：一个人的脑子里是否有足够多的清晰、准确、必要的概念，以及这些清晰、准确、必要的概念之间有多少清晰、准确、必要的关联。读一本书，是在获取一个或多个清晰、准确、必要的概念，获取之后并不仅仅是把他进行存储，还必须在存储的时候进行加工处理，让他可以与现有的某些概念产生反应和关联。
很多时候，我们的处理方式很简单，很多人都会一上来就用到归类，再进一步可能会建立索引，方便以后的查阅，大多数人会止于这一步。《好好学习》这本书还给出了我们忽视的一步，要从读书中发现临界知识。在掌握一个知识的时候，要看到知识的背后是什么样的逻辑？这个知识还可以用在什么地方？要升级到掌握临界知识的状态，首先要做的，是调整自己的两个重要的底层心态。
培养绿灯思维，即：在遇到一个新观点时，能更多的将焦点放在观点所能带来的价值上，而不是简单的对错或者有用无用。要培养这种思维，我们就要规避常见的心理误区：习惯性防卫。产生习惯性防卫的主要原因是我们每个人会有的“基本归因偏差”，我们发现有一个问题出现在别人身上时，就习惯的认为肯定是那个人本身的问题，但是当问题出在我们自己身上时，反而会把问题归在外部因素上。是不是就不能避免这种情况了呢？书中给出了一个很好的解决方案：一定要学会区分“我”和“我的观点/行为”。很多时候，我们会把别人对我们观点或者行为的质疑，认为是对我们整个人的质疑，这个时候就很自然的引发我们个人情绪上的不满，认为自己受到了挑战，就错误的将现象和问题本身弄混了。将可能会给我们带来进步和成长的机会变成了对个人认同的争论。我们应该把这些机会当成我们改进我们“观点或者行为”的机会，而不是别人对“我”的误读。
第二个要培养的心态是：以慢为快。读到这点的时候，自己还是很有触动的，不是说这个时代是比速度的时代吗，为什么反而要慢下来呢？如果慢下来，要如何才可以做到呢？带着这样的问题，又重新读了原文。
原来，我们理解的慢，是技术上的慢，也就是说仅仅是针对阅读速度来说，而作者要表达的慢，是要在真问题上慢下来。这就牵扯到我们怎么才可以发现一个好问题的问题。常规的，我们接受的教育是直接给出一个问题，然后让我们用学到的知识去找到正确答案，完成就表示这个问题完全得到解决，在工作中，我们也基本上遵循这样的规律。但现在，能提出一个好问题的能力越来越重要，我们最缺乏的就是这方面的训练。最简单的方法，就是凡事多问一个为什么？可能会有人认为，你什么时候都问个为什么，不显得多余吗？而且这种能力也不是任何人都可以培养出来的。心理学家把人对学习的态度分为两种，一种是固定论，就是人的智商和掌握技能的能力是固定的，很难改变；一种是渐进论，认为人是可以通过后天的学习和努力改变智商和习得更多技能的。现在我们很多人知道智商是后天可以提升的，但是，在真正的应用中，反而会更多的偏向于固定论，可能的影响因素很多，但我认为“执行力”低下应该是最为重要的一个因素。
渐进论对于我们慢下来学习的好处在于，我们会始终聚焦在是否进步上，而很少去关注快慢。慢下来的好处，就是我们可以更深入的去找到问题的本质归因，我们可能读到一本书，看到一个观点，然后会找相关的书和论文去研究知识的脉络，建立知识的网络结构。书中有个观点，我觉得非常好的说明了放慢读书速度的好处：所谓厚积薄发，你只有在此前花真功夫死磕了很多基本的道理，打通了那些知识阻塞，才能在之后的书籍中读出作者想写而没有写的，作者没有写而应该写的。
你持什么样的心态出发，就会有什么样的收获。学习临界知识，最重要的两个底层心态是：绿灯思维，以慢为快。
