一年之计在于春，一日之计在于晨。一年的第一个季度就这样过完了，清明一过就是暮春了。这一年的头三个月因为身体原因，几乎都没有好好计划过，时间嗖的一下就过去了。有人说你怎样过一天就怎样过一月，你怎样过一月就怎样过一年。假如一个人可以活80岁，按一年365天算，还不到30000天。如果每天都在混日子总有一天会混不下去的。
所以我决定改变。首先从锻炼身体开始。每天早起晨跑。奶奶说，“早起三日当一功。”我以前总是喜欢躺在床上思考问题，思想勤劳，身体懒惰。但起迟了，等到收拾停当就把思考好了的问题也抛到脑后了。什么事光想不行，还得做才能成功。身前不必久睡，死后必定长眠。
这段时间我要重新审视我自己，找到适合自己的方法，自身要成长，家庭也要兼顾，只有充分利用早上的时间。早起背一个小时的单词，写一 篇短文，多看几页书对自身成长都有好处。早上去赶早市买的菜也新鲜，全家人吃得健康。
我发现最近自己越长越胖。四月不减肥，五月徒伤悲。所以从今天开始起晨跑。我沿着河边跑步，看到许多和我一样早起锻炼身体的人。莫道君行早，更有早行人啊！于是我便不再 孤单。小廊桥上有几个对着日出写生的人。我凑近欣赏了一下他们的画。他们是一批初学画画的人，都是和我年纪相仿的中年人。其中一个女士对老师说：“老师，我进步缓慢，你们不要抛弃，不要放弃我啊！”我仔细看了一下她的画，构思精巧，色彩鲜明。其实还不错。多么上进的一群人啊！
出门不一定遇到机会，但不出门就一定没有机会。老不出门是贵人，少不出门是废人。越是觉得迷茫时，越不能懒惰。都说人勤春早，正是一年好光景更要珍惜早晨。走到户外踏春去。一边跑步一边欣赏春天的美景。让身体和思想都动起来。
时光的作用，一是摧毁，一是成全。而造成这两种截然不同的结果的仲裁人，是我们自己。好好规划自己的一天，不做油腻的中年人。
