为自己尊重身体的感觉，还休息时休息，该做任务时做任务点赞。为老公主动打视频给我们看看我们在做什么点赞。为儿子每天坚持完成背诵，练字点赞。
今天中午我回家的时候，看见儿子洗完了衣服没有拿出来晒，看见儿子主动洗菜，煮饭，但是西红柿切的比较大。
觉察自己并没有那么生气，而是看见儿子好的，积极主动做家务的那一面。把积极正向的好的分享给儿子，然后在说那些不好的。
用成长对话的方式对儿子说，用虽然，但是这些句式，用幽默的方式和儿子说我们每次做事情还有点小尾巴没有做完，下次我们可以试着有时有钟可以嘛。儿子用他微笑的表情回答了我。
感谢自己的能量越来越强大，感谢老公让我们这个家有满满的安全感，感谢儿子坚持完成学习和家务任务，我爱我的家。爱我的老公，爱我的儿子。
