每天提醒自己：我要健康！
按时作息，健康饮食，快乐生活！
一周时间很快就要过去了，我很庆幸，每一天都坚持过健康快乐地生活。
但好的习惯总是难以坚持，这不单单是养成好习惯的过程，更是一个修心养性的艰难历程。
按时作息，健康饮食，不过是些简单易完成的事情。而心情，心性，却是难以自控的事。或者说，让自己保持快乐的心情很难。
我不是傻子，也不是小宝，不可能每天只是没心没肺地吃喝玩乐，乐呵快活；我也不是完成人生任务乐享晚年生活的老者；我是有责任有担子的中年人。
有老娘在，我想要去孝敬老人；有小孩未成年，需要我来抚养照顾；有伴侣在，还需要相互扶持，相伴到老；还有兄弟姊妹及其子女，需要相互照应；半生无为时光已逝，我还有梦想未能实现，就此躺平，心有不甘啊！！
保持快乐生活很好，却只是一个修心的目标。现实，需要我们认真去执行，去完成一个又一个任务。
一次次努力想突破，终被生活又打回原形。心思敏感得不触自破，人家几句日常问候宽慰的话，又挑起我自卑懦弱的心理防线，悲观厌世的影子若隐若现，如影相随。
不管我把头发剃多短，想要革除“头发长见识短”的陋习，也不论我弃红斩绿只捡黑白服装的装扮多有女汉子气质，我不涂脂抹粉不穿金戴银，不管我的外表打扮，显得多么刚强有度，我总也把握不好内心的软弱和屈服，我恨我自己。
造成如今这样的生活局面，不怨天，不怨地，不尤人，只怪自己。
那好，就从现在开始，与自己来次和解。
原谅从前的自己，过去的已经过去，无法再挽回。放下过去的包袱，是的，背负太多东西，怎么能走的动呢？！这需要一个过程，不过一定要放下，哪怕一点一点的输出来，把它们打入到十八层文字地狱里去！
深呼一口气，全部放下，归零。
开始新的一天，新的生活，新的征程。
我要做好自己，朝着自己想要的方向努力；
我要照顾好孩子，引领孩子健康快乐地成长；
我要积攒力量和勇气，去完成自然而然的任务；
我要和先生好好相伴，平安健康幸福地过下去……
既然文字公开发表在这里，希望看到这篇文字的你，和你爱的家人们，大家一起，每一天都平安健康幸福地生活，到永远永远！
