生活很简单，那就是简简单单地好好地活着。生活也不简单，人生有八苦：生老病死，爱别离怨长久，求不得放不下。简单和不简单都在心中，铭记于记忆的深处，不曾丢失，也不曾忘却。
每当夜幕降临时，我总会习惯性地拿起手机刷各个今天的新闻资讯和短视频来丰富自己的内心。同时也是享受工作之余的一段完全属于自己的一段自由的时间。不过今晚刷到一个令人深思的一个事件：山东两名教授在海边拍日落，救回红衣轻生女孩。庆幸的是没有发生任何坏结果。
从两位教授上传的图片和视频中可以发现女孩已经心灰意冷，以至于她失去生的念头，是有多大的心灰意冷和勇气才敢直面生死那么的平静，在大海中不起一丝的涟漪。我在想生活又何曾放过谁，我们人呀，这一生当中谁又能从生活的那无情的镰刀手中能逃脱呢。
我们出生以来都在努力的活着，世间的每一个生命都在努力着，即使有时我们会被负面情绪笼罩着，我们哭，也会笑，悲伤和欢喜，期望和绝望等等无数的情绪都围绕着我们，我们越想好好的控制自己的情绪但是我们越想控制我们越容易失控，但是纵容也是会对身边的人和环境造成伤害，所以我们总会习惯性的自己扛着，往心里抗，懂自己的人也只有自己。慢慢地藏着习惯了，很多东西越垒越高，深藏的东西也越来越深，等到某一天到达其临界点时我们就像洪水决堤一样，想要控制再绝无可能了。
因此从古至今，古今圣贤我们都在研究我们何为人，何为真正的活着，从而修身养性，使得我们更了解我们自己。其实我们很多人都认为很清楚地了解自己，但是我要说的是我们人真的一点都不了解自己，从而导致我们知行不合一，言不由衷等等。我们都以为我们在生活成我们自己，却不知我们却被生活活成我们自己.....
真的在生活当中，我们都会去关心和在意别人，当他人遇到不开心的事我们会去同情和关心他们，然后帮助他们，让他们从自己的阴影中走出来，但是我虽会帮助别人，去爱别人，但是我们静下心来好好想想吧，我们是不是从未认真地去考虑过照顾好“自己”，好好的爱“自己”一回，理解“自己”一回，走近“自己”一回，好好的听“自己”的诉说，陪伴下那个在生活中已经被我们遗忘了很久很久的“自己”，孤独而又软弱的自己，我们是不是该卸下我们那面对生活时的冰凉的钢铜铁甲，好好的去拥抱自己一回，好好爱好自己，因为呀，最需要我们爱护的不是身边的一切，而是居于我们心底深处那个孤独得无助的自己啊......
生活不管他是简单和不简单也好，简单和不简单都在我们心中，既然我们都知道，那我们还不如好好的真真切切地去爱自己一回—— 致虚极，守静笃，万物并作，吾以观复（老子所著）。
