大家好,我是出生在中原,工作在上海,喜欢旅行,做美食,运动,一点都不宅的程序猿一枚(PS:大家可以叫我熊猫)。
从六岁开始,在我的记忆里,我应该就是那个隔壁邻桌的死胖子(灵活的死胖子),所以很庆幸我这么胖,因为也没人敢欺负我,让我度过了非常安全的九年义务教育时光。
进入大学,情窦初开,也曾为了喜欢的女孩,一个月减掉30斤,虽然减重很快,但是反弹更快,所以建议各位JRs,不要节食。我的跑步萌芽估计也就是从这时候长出来的吧,当时为了减重,一天只吃一顿饭,每天晚上围着操场跑十圈,拖着100多公斤的身躯一颤一颤蠕动着,远处灯光打来,跟个史莱克一样。就这样持续了一个月,体重降的很快,我以为...但是... 童话里都是骗人的...
读研期间,空余时间很多,自己对自己的放纵,体重达到峰值113kg,虽然能跑能跳,但是,心里面有个种子一直在发芽,我TM一辈子没见过我瘦的样子,还有我的腹肌,你说气不气人!嗯,当天就去健身房办了健身卡,开启为期一年的减重计划,幸不辱命,体重减了20公斤,腹肌虽然还没有,但也不远了。你知道的,你不要低估一个吃货对减重的韧性,但是也不能高估一个胖子的对美食的抵抗力,嗯,没错,我复胖了...(90-105)我...想哭
毕业了,体检了,三高了,悲催了,崩溃了...
痛定思痛,我为什么会变成这个样子 ...
归根到底,我是个吃货...
从去年开始,我对自己的要求,每周3-4次的无氧&3-4次的跑步,一直在坚持,到如今也没放弃过,八块腹肌虽然没有,但是六块是有的,体重虽然没降到我理想的体重,但是由于健身的缘故,还行吧。
跑步的经历断断续续也有三四年,也有过厌倦的时候,但是从不曾放弃过,只因为一个念头,世界上还有那么多我没吃过的好吃的,我要跑,我要吃了这个世界!!!
最后,想给所有的吃货说一句,如果还想吃,又不想胖,就去跑吧!
(上海的小伙伴,可以加我,周末,滨江&世纪公园去刷圈)
最后附两张: