一整天都处于懵懵的状态，一连好几天没有休息好。昨晚回深后洗完头发吹好已经凌晨1点，累得不行，躺下就睡着了。早上醒来还发现头发有点潮，原来是昨晚头发没吹干就睡着了。
不知道是累还是没有休息好，一整天处于状态不好，精神度不高的状态。同事见我还说，精神状态不好。
下班回来，和妈妈打了个电话聊起家常，她的状态似乎好了不少，我的心情也平复了好些。躺床上看了一会推文，收获颇多。心绪也安宁了许多，是呀，有些事情只能自己想开，别人帮助不了你。
每个人的生活都不容易，只能硬着头皮努力向前。难过也好，痛苦也罢，悲伤过后你记得坚强起来。没有人会喜欢一直沉醉在负能量爆棚不知归路上的你。
你有多久，没有睡一个好觉了？我最近一个月的时间里基本没有好好睡觉了，因为糟心事太多，整夜失眠，熬夜。致使精神状态不好，心情低落。
人呀，要有好心态，能拿得起放你下，该吃吃该喝喝，烦心事别往心里撂。饿了就吃饭，困了就睡觉。好好睡，快乐活，好心态，好心情，好人生。
如今的生活节奏太快，不熬夜，已成为我们最难的自律。身处低谷的时候，睡个好觉，也是一种对自己的治愈。
我们无法左右事情，但可以改变心情。该吃饭就吃饭，该睡觉就睡觉，顺乎自然而养生，便是对自己最好的投资。
往后，我想从好好休息开始，好好生活。
人生实苦，唯有自渡。好好吃饭，好好睡觉，好好爱自己。只有照顾好自己，才有力气应对生活的百般刁难。
我们余生还有那么多未曾见过的风景，未曾实现的梦想，可是，在这之前，你一定要好好睡觉，积蓄力量，一步一步去靠近。
愿我们今夜好好睡觉，明天再请余生多多指教。
