洗澡的时候先洗澡还是先洗头呢?
很多人在洗澡的时候一般都是选择先洗澡,到最后再洗头,其实这是不对的,正确的沐浴顺序是:洗脸—洗头—洗澡,有些人会问为什么呢?让我们往下看.
为什么先洗脸:一天下来,脸上会积累上很多的脏东西,浴室内的温度还是挺高的,进入浴室后我们的毛孔会长开,这时候很多的脏东西容易进入,时间长了就会形成毛孔粗大,慢慢的脸上就会长痘痘的,因此在洗澡之前我们一定要先洗脸.
洗澡,其实洗澡也是有减肥功效的,但是想要减肥的话最好是把水温调制的稍微高点,这样能促进新陈代谢,我们的体内没拍出一公斤的汗水可以带走540卡的热量,这样我们可以一边沐浴一边减肥,这是一个很不错的方法.
为什么要在最后洗头?在最后洗头可以避免冷热交替刺激脑补的循环,经过洗澡一段时间的热水冲淋,头皮和头发在水蒸气中也能得到滋润,这时候的头发也会变得比较顺畅,这时候再清洗头发对洗发水也是比较好吸收的,而且也不会损伤我们的头发.
关于正确洗澡的顺序你学会了吧,还在犯错误的你赶紧更正吧.
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