菊花在花草茶中最为常见，大多数人都知道菊花清肝明目，但是经常被各种叫法的菊花迷眼。
我喜欢菊花香，喜欢喝菊花茶，今天终于搞懂各菊花的大不同，日后可以放心畅饮了。
黄菊：清热去火强，常用感冒疏散风热；（据说江西婺源皇菊不错）
白菊：也叫甘菊，则有平肝潜阳的功效，可以辅助治疗头晕与高血压；（首选杭白菊）
胎菊：能护眼明目，缓解近视、老花眼等。（还是杭菊）
昆仑雪菊：调节三高,改善睡眠,抗菌消炎。（昆仑山）
Tips：
好坏鉴别：好的菊花泡水（非自来水）一般是清透的，如果茶水温度低后变色，就不是好的菊花，不宜饮用。
采购注意️：菊花作为茶饮，不是我们自己随便种随便采摘晒干回家就能喝的，最好买正规厂家有安全许可的产品。
