最近我是怎么了?
发生了什么?
感觉到什么?
我要什么?
我有什么?
怎么做才能达到我要的?
我一时间回答不上我问自己的问题,默默的泡着群。这种感觉就像第一次游泳的时候,买了10次卡,开班课那天生理期,别人学第四天我才出场。第一天带着害怕期待与不知所措和扭扭捏捏。面对一堆陌生的面孔,个个都朝我看……我就越害羞不好意思觉得笨的想躲。
第一天学水中呼吸,因为害怕呛到水,怕死的样子,教练一直守护着我……经历呛水,下沉,重心不稳,教练耐心细心及和善的笑容鼓励下掌握到位。体会到身体摆直在水上漂,飞速前进的快感。感谢教练给我专业技能指导还极护耐心的保护……即使我笨,可我是可爱的,有机会得到大课里的私人指导。谢谢宇宙安排友好的教练。高大上又舒适卫生的V5星球。
第二天,连续飘,练习整体放松。很爽,教练要我什么也不做,什么也不想,就是憋住气飘累了就收腿站立……经历呛水没踩稳翻边的危险。几次都是被教练过来拉手扶起。内在一直给自己鼓励,我可以的,调和能量,想到飘得爽的感觉再去行动。感谢亲爱的自己,可爱,勤奋。就是没安全感,老远看到别人游过来就紧张又躲不开,还被人撞了几次的尴尬。
第三天,教练让我带游泳圈去练习脚步动作,摆直,收小腿,收一点点大腿,脚掌外翻蹬脚,夹腿摆直……看似简单确练了好久都做不对,感谢自己的可爱,教练遇到我这样的也是差不多变私教了,上岸教动作,极具耐心的一遍又一遍做示范,帮我拿腿找感觉……尴尬,觉得自己笨得蛮厉害。还有一圈看的人,看得我就很尴尬。感谢宇宙安排这么耐心鼓励我,要我越慢越好,不要急,急了会乱添动作。我听得觉得有理也听得懂中文,可是做不到
第四天,手部动作。这个也看了好多示范,昨天的脚没到位,家里确练习教练说的脚外翻的技巧……所以还不错。可是加上手的动作,我就像健忘症一样的,做对这忘了那的,一着急就乱加动作……下课教练说想练的多练会,我虽然没有学会,但是出门前还有约护理顾客,所以一直想着下课赶紧回去的事……一边拜拜一边想着要多练会就好。哈哈,跑到更衣室一开手机,顾客有事临时取消了,好开心的回来泳池。教练也一直陪着我们几个,这几天下来第一次和同学聊天,还是她他们找起我……我意识到我是否有人际交往障碍症的放不开。意外的是被几个女孩夸我长得很好看,身材好,气质好,是这里最漂亮的……好害羞啊。这几天都一直聚焦在学游泳,忘了自己也是一大美丽风景线。原来我紧张的被人笑我笨,我紧张的别人看着我是因为我好看。心里豁然开朗。我说我做美容的,立马就有人问店在哪,游泳后护肤经验……事实证明都是自己把自己框在游泳白痴的框里,完全看不到其他造成紧张扭捏。哈哈,破除障碍,谢谢宇宙安排我在她们眼里是风景被夸被欣赏的感觉真好。宇宙是安全友好的。
我投射还有2节课学会蛙泳,还有我想要学的水上睡觉哈哈。感谢宇宙安排这么好的教练,好适简直私人订制合我,花那么多时间指导我,而且布置家庭作业,讲细技巧,还说我学会蛙泳就指导我如何仰泳,也就是水上睡觉。这是种莫大鼓励。
感谢亲爱的自己,皮肤白皙,腿部修正,身材前有花园后有阳台的风水好。五官精致耐看哈哈。可爱,有趣,认真,学习上心,吸引人事物的成全帮助
感谢这美好的游泳体验……未完待续
20190417游泳第五次,