随着年龄的增长，经常前说后忘，在今天这个信息量和工作量倍增的世界，更是如此，经常感觉脑子不够用。做了这个，忘了那个。甚至有时怕忘记，好像得了强迫症一样。
我们经常有这样的体验：压力重重；太多事情都理不清头绪；似乎永远被各种任务和目标追赶着……时间管理大师戴维·艾伦将指导你走出规划和执行工作中的泥沼，通向高效、轻松的彼岸。要想让事情井井有条，关键便是——从容、放松。
俗话说，说好记性不如赖笔头。做到从容放松，从落笔为安开始：首先把每天要完成的任务，罗列成一张工作清单，把待完成的任务放在大脑之外。目的在于清除大脑内存，大脑只用来思考和做事，记忆功能则用其它方式完成；其次，根据清单分析任务的轻重缓急，把任务分成三种：自己能独立完成的，可以委派别人完成的，可以延时完成的。穷尽式收集需要做的事，整理排列，彻底把握的安全感会减少焦虑，做事也可更专心；最后立即执行完成一个，划掉一个。主动处理，胸有成竹，而非被动救火。
运用“执行、指派、延迟”原则来清空你爆满的工作篮，成为效率达人。
