安住当下2——只是当下

今日感悟:

每一个当下都属于自己。

你认为不好的,可以用来照见自己;

你认为好的,就用来绽放自己。


与别人聊天,

更多的是问候与疏导,问候别人好不好,问候别人今天过得怎么样?

对于好的,鼓励别人分享;

对于不好的,引导别人释然与放下。


正文:

信任宇宙。

今天我信任宇宙,宇宙为我带来了最佳的利益。在这个当下,我感恩我的宇宙是如此照顾我,我感到无比的和平与喜悦;在这个当下,我是如此的感到被爱。

那以后怎么办?

这个当下我可以有好多好多的灵感,万一之后灵感枯竭了怎么办?报纸、杂志、新闻各种媒体中经常会有类似的报道,某某明星创作歌曲灵感枯竭,选择吸毒让自己灵感源源不断。

如果灵感没有了,我真是难以想象我的生活将何等的枯燥乏味。

明天怎么办?

“你所拥有的只是当下。如果明天已经到来,那么‘那个到来’也只是当下,当‘那个到来’成为当下,那么‘这个当下’已经成为过去。你的生活是每一个当下串联而成的。你所拥有的只能是当下。保持与‘此时此刻’的高度连接,感受内心的感觉,觉察胃部是否舒服。你内心的感觉与你胃部的消化能力,取决于你对自己产生念头的消化程度。在思想层面,如果你消化不了你所产生的念头,那么在你的黄庭处,就会有越来越明显的压抑感,在你的胃部会产生越来越明显的胀痛感,想要呕吐、泛出酸水,在食物消化方面,也会表现出消化能力的困难。对于不能想通、消化的念头,身体还会出现相对应部位的问题。”

“明天只是明天,明天并不是你的当下。明天将会成为你的当下,但现在不是。现在就是现在,现在才是你的当下。假如你执拗于当下的匮乏,在时间层面,匮乏就会在你的‘明天’显现。”

“你是匮乏,或是富足,取决于你的当下之心。”

记住,你只有当下。


奇迹分享:

前几天,看到妈妈撑了一把很有质感的伞。那个当下,在我脑海闪过了一个念头:要是我也有类似一把这么好质感的伞就好了。以前我买的伞,要么伞骨不怎么结实,要么用不了多久就坏了。妈妈知道我喜欢吃鸡爪,那天本来想给我买点鸡爪的,不过她去买的时候已经卖完了。

昨天,先生跟我说,今天的晚饭准备到外面去吃。然而,我不想到外面去吃,外面的饭菜口味太重了。我想在家里吃,但是又想毫不费力。就这么一个念头闪过,我就把它放下了。

今天中午,妈妈给我打电话,说让我去一趟小姨家,她那边有春笋给我。

吃过午饭休息了一会儿,我就开车到小姨家。小姨正在和隔壁的一位邻居阿姨洗荠菜、焯荠菜。荠菜都是这两天那位邻居阿姨割的,焯过水之后还装了好几袋子。我到的时候她们正在忙,所以,在小姨家的半个小时过程中,没怎么和小姨说上话。

临走时,小姨给了我一大包的春笋,给了我一大袋的鸡爪,让我意外的是,小姨居然还送了我两把伞。

所以今天:

我吃鸡爪的愿望实现啦!

我今天的晚饭有着落啦:荠菜馄饨!

我想要的有质感的伞也有了!

而且,还额外收获了春天的美味——春笋。

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