EPL 课程回顾

参加LMI 的EPL课程是基于朋友的推荐,参加之前还有些忐忑,因为在多个全球大公司工作过,也参加过很多培训课程,有不少是公司在全球内花了大量投资和精力打造的,但很多课程都是听的时候感觉很好,效果可以持续一段时间,但过不了很久,旧有行为模式又会卷土重来,很难将培训的内容内化为自己的持续动力和能力。

还好不负期待,EPL课程带给了我不一样的效果,对我的帮助来自于几个方面。

第一个是对于目标的思考和梳理,清晰的目标带来明确的行动的方向。

在EPL课程之前也通过其他课程梳理过自身的使命,并且会定期回顾,以指导自己的工作和生活,但EPL课程在这方面更加深入,而且更加体系化。 在课程中发现自身使命也是一个持续渐进的过程,先从每个人自身的潜力和特质开始,发现自己的兴趣点,优势和劣势,进一步形成独特的使命愿景。课程在这里停留了一下,探讨了目标的种类,实现的方式,可能的困难和解决的方法。当我们做好准备时候,开始进一步深入生命中的六大领域(生命轮)进行回顾。这六大领域包括身体与健康,学习与教育,财务和职业,家庭和天伦,精神和道德,社会和文化。这一阶段从使命开始,将整体的人生目标分解成为各重要领域的子目标,然后确立优先级和具体的计划和执行。

当我梳理完了人生六大领域的目标,建立了优先级和行动计划,开始执行,才意识到整个体系的价值。以前的人生使命谈大的方向和愿景,定期的回顾可以知道大体方向是否正确,是否有偏差,但总是缺少一个持续渐进可以衡量的目标,难以达成实现阶段目标的成就感和离远期目标越来越近的方向感,所以难以长期坚持。但LMI的课程建立了这样一个体系,当我们深入人生的子领域,将优先级聚焦,将目标分为长期,中期和短期,一切都变成了可衡量的,只要我们认准了这些目标去执行,就在逐步向着人生的大目标前进。

 第二个是系统化的执行,刻意的练习带来习惯的养成,并内化成执行的能力和动力。

LMI除了课程之外,还有一套完整的计划与执行。通过精心设计的框架和行动将课程的内容转化为行动和能力,这是一个将知识个性化和内化的过程,花在这里的时间都物有所值。 LMI也有一个很好的工具来帮助目标设定,跟踪执行和习惯养成,这个工具就是成功手册。以前也用日历做计划管理,但大多是做日程安排,一旦事情较多,难免依然会手忙脚乱。LMI的成功手册在这里帮了大忙。上过EPP课程的同学对于成功手册的使用更加得心应手。我没有上过EPP,所以对成功手册边用边学。每个月的使命回顾帮助我更加澄澈的思考,偶尔会有新的心得反映上去,让我的使命更加清晰和具体。每月和每周的计划会将重要事项明确出来,提前安排进当月或当周的目标中。每天的计划先从分类重要事项和紧急事项开始,再为每个事项安排时间,虽然还会有临时事件打乱安排,但是已经从容了很多。我也会用成功手册来安排与不同人员的沟通和追踪。每天的自我肯定也是建立自信,鼓励朝着目标持续前行的动力之一。

第三个是教练式的学习方法带来对知识的学习和思想的火花。

一开始就感受到了LMI课程架构的不同,从访谈到上课到作业,持续超过三个月,三方会谈根据个人和业务需要制定清晰可行的目标,期中和期末回顾会就目标的达成进行评估和改进行动计划,不知不觉中,新的习惯已经养成。 教练带着她对课程的深刻理解和学员进展的把握,关键时刻总能高屋建瓴,让我从纷繁的线索中抓住重点。而和来自不同背景的同学之间的交流也总能够带来思想的火花。每次的上课讨论都是一个享受的过程。

课程结束几个月后,当我再来看自己,发现格局不同了,一旦确定了重要的目标,就不再纠结于短期的得失。工作上更加的自信和从容,专注于长远的目标,达成自己想要达成的,不再受制于短期的干扰。生命轮的其他方面也开始认真思考,设定目标,建立优先计划和定期追踪达成。

最后,再来回顾一下LMI对成功的定义:成功就是逐步达成预先设定的,有价值的个人目标。有了这些成熟的体系和内化的知识与动力,相信一切都会水到渠成。

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