碎片化时代,如何把控自我

我们有太多事情想要去做,健身啊,阅读啊,学英语啊,但是在实际情况下,往往变成了理想很丰满,现实很骨干,哪有那么多时间去做这些事情啊?一天工作忙都忙不完,有时还要加班加点,回到家里,累都累死了,只想来个葛优躺,没有心思再去精进再去成长了。

我表示很理解,这也是很现实的情况。但是你愿不愿意把你的手机让我瞅瞅,我不是想去窥探你的隐私。我只想看看你每天刷手机的时间有多少。看看吧,打开设置,里面有个电池,看看电池百分比,有每天花在各个应用上的时间占比以及具体的时间,如果我没有猜错的话,排行第一的应该是微信哦。我问过几个朋友,大家每天花在手机上的时间差不多是3个小时左右,有的可能更多,多的另你瞠目的地步。以前推荐过一个手机监控APP,moment,感兴趣的可以下一个。

这就出现了一个好玩的情况了,我们一边嚷着,没时间没时间,可一边花费大量的时间在刷微信,在看新闻,在聊天。一天3小时,一个月90小时,一个月可以读n本书,甚至可以学会一项技能哦。这不是自己打脸是什么?

有比较敏锐的朋友会反应过来,反驳我,说我说得不对,因为他玩手机的时间都是碎片时间,不是大段大段时间,碎片化的时间往往只有3分钟,5分钟,刷个手机什么的可以,但用来做事情,阅读那可就不行了。

Binggo!说的非常对,我今天想说的就是这样一个现实。我们现在所处的时代就是互联网碎片化时代,简单说起来就是永远在线,随时打扰,信息溢出,阅读变浅。

我们可能正在做一件事情,叮,一个微信过来,客户的,你在打开之前,根本不知道,发过来的信息,是重要的还是闲聊。刚进入工作状态,老板来找,或者一个电话,正在做的事情被彻底打乱,等你把这些干扰排除,准备再次进入的时候,所需要花费的时间成本巨大,15分钟的打断,可能需要40分钟的重新拼接。这是赤裸裸的现实。

每一个现代人在面临如此碎片化的世界,应该采取什么样的措施来应对呢?前两天听了古典老师的一个直播,感触比较深,也比较有收获,跟大家简单分享一下。如果有兴趣,想进一步了解,可以关注古典老师在得到上的订阅专栏——超级个体。

应对这样一个碎片化的互联网时代,要求我们打造自己3个能力:碎片化整合的能力,多线程处理事情的能力,以及放空自己的能力。如果把人比作一台电脑,每个人都需要从单机版电脑进化成一台联机版电脑,需要经常对自己进行磁盘碎片化整理,多线程处理,和内存清空。

如果真的想好好利用碎片化的时间,做自己想做的事情,不仅仅只是用最简单的方式刷手机,可以采用加减乘除四项策略。加:提前列出“碎片时间”清单,增加碎片化价值。减:减少切换成本,把同样的场景碎片化放一起处理。乘:叠加不同的类型工作,形成叠加效应。除:主动把大任务拆分成碎片化任务。

今天不展开说了,同样的,如果有兴趣,可以@我,后台留言,我跟你分享古典老师讲座原文哦。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 220,492评论 6 513
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 94,048评论 3 396
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 166,927评论 0 358
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 59,293评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 68,309评论 6 397
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 52,024评论 1 308
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,638评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,546评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 46,073评论 1 319
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,188评论 3 340
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,321评论 1 352
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,998评论 5 347
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,678评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,186评论 0 23
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,303评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,663评论 3 375
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,330评论 2 358

推荐阅读更多精彩内容