与自己
生命之初，完全纯净的状态，一切外界于这个新生命而言，都无关紧要，度过最为珍贵的与自我关系最为紧密的一个阶段。
在这个最为放松的阶段，你全然地做自己。直到有一天你被另一个生命贴上了第一个标签。从此，你开始迎接源源不断的定义。
乖不乖，对不对，爱不爱哭，漂不漂亮，勇不勇敢，讨不讨人喜欢……当这一切扑面而来，愤怒、慌乱之余我们会进行旷日持久的抗争，力图告诉所有人，我是谁，我本来是什么样子。
直到有一天，你发现，你本来的样子是不被接纳的。奋力呐喊，别人却听不到你的声音，内在充斥著无力感。于是，你开始质疑，天然本真的自己。
终于，不知从哪一天开始，你选择了活在别人的期待里，把最真的自己深深藏起。
只是，藏起来的自己并不是没有了，他时常会跳出来与这个别人期待里的自己对抗，你便衍生出了诸多的情绪。
所以，当你遇到了与外界所有关系的不调和，都来自于当下于自己关系的不和解。
看见被深藏的自己，接纳、尊重自己本来的样子，便拥有了轻松和自在！
