娜~
面对岁月，我们都老了，都慌了，更慌的是看到父母老去。翻看朋友圈，同学和我有同样的感慨。面对岁月，我们都在不断对抗，不断妥协，而岁月的氧化和地球的重力，我们终无能为力，所以，活好当下最为重要。
同学原文如下:
《活在当下》
今晚接小二回来的路上，与一位推着空轮椅缓慢前行的老奶奶擦肩而过，后边跟着一男一女两位中年人，边走边鼓励老奶奶，“走得挺好的，慢一些，还是要多锻炼，小心些…”
我和小二说，我现在不敢想象老了是什么样，有些可怕。
小二说，那还需要很多年，再说，老了有什么可怕的呢？
我不是怕老，我是怕老了不能自理给正在努力的孩子们增加负担。
小二觉得我的担心有些多余，告诉我她俩会照顾好我和爸爸。
但是她还是认真地告诉我，妈妈，其实你可以从几个方面多做一些，可以让你更年轻不容易老。
嗯？我想听听。
“一要坚持运动，二要有好心态，你还可以使用一些抗衰的产品，不是你一直用的郁美净。”她略有嫌弃。“你想呀，你照镜子，一看自己真年轻，是不是心情特好，干啥都高兴。要是30岁，看看像40岁，是不是自己都没信心？”
我自己认知是一回事，她提出来却是另一回事。
我真的很认真地想了想她说的话，对，我点头。
就是说要爱自己多一些。我总结。
对喽！她雀跃地说。
一时我感触颇深。
二十多岁出产科门诊，查产妇肚子时候我肚子里也揣着娃，那时全是对未来充满的热情和希望，根本没有老的概念，有的只是书上学到的组织器官的变化。三十多岁出妇科门诊，有老人来检查，我会主动降下检查床，动作慢一些轻一些，嘱咐多一些，只是觉得老人需要我更多的关照，但从没主动思考自己老了会怎样，觉得那是很遥远的事。四十岁出头，在孩子工作生活和城市的大潮中折腾，只记得坚定坚信坚持，一切都值得。如今，年岁增长，也许是感受到自己身体和精力的变化，也许是孩子们的成长让我看到了更多可能性，也许是经历变化种种，突然会因为看到老人中年人和孩子，让一切有了关联，我知道，活在当下的我引入了未来的恐惧。
好在，她把拉我回到当下。
当下，仍然有很多美好想法，和创造各种可能，一起努力。
