这是一篇迟到的总结，应该对自己说声抱歉。
回首过去的一年，是相对平缓和顺的一年。由于自己的原因，在情感方面一段时间陷入执迷，几乎用了一整年的时间，目前是相对内心比较安定的状态。
这一年里最满意的事情就是儿子高考发挥正常，如愿上了西交利物浦大学。我自己的工作比较平稳，没有大的起伏。读书会也一直在两周一次进行着，给自己和同频的人以不断的滋养加持。也一直坚持在简书写点东西，输入的同时保持一定的输出。
1、儿子高考比较顺利。
进入高三阶段，儿子的成绩一度下滑严重，爸爸很焦虑，有时对孩子说过激的话。我注重安抚孩子的情绪，晚上放学后用谈心、按摩的方式给孩子解压。针对弱点的学科，找专业老师进行辅导。高考的几天，我亲自在家陪伴儿子，自己放轻松，做清淡的饭菜，让孩子保持自如轻松的状态。填报志愿时，不盲目跟风，发挥爸爸视野开阔的优势，选择了中外合资的西交利物浦大学并如愿录取到最好的专业。
2.卓越之家读书会持续的活动。
中间有过迷茫和犹豫，因为自己爱学习的初衷，也想惠泽自己的亲戚朋友，选择持续开展下去。和艾多美的伙伴合作提供场地，彼此受益，互助互惠才能共赢。过去读书会的内容没有指定，有东一耙子西一扫帚的感觉。也没有系统的学习引流的方法，做的相对随意一些。
3.在简书的写作。
以教学反思和诗歌为主。共写文12篇，9首诗歌，3篇教学反思。总量比较少。诗歌内容以情绪为主，整体基调比较暗淡，少有大的突破。4.对自己的认识。
多年以来自己最大的卡点是情感方面的，整个19年处在低谷期，反反复复，执着痴迷。经过这一年的辗转沉淀，有了质的省察。还是要训练自己持续专注的能力，认真的做好力所能及的事。
新的一年专注以下几点：
1.工作：用心上好课，给学生以快乐和技能，锤炼自己轻松愉悦审美的课堂氛围。和同事以和为主，明白和谐的氛围重于个人的荣誉之心。
2·读书会线上线下同步，以家慧库内容为主。每晚陪伴书友学习一节课，两周一次线下讨论。
3.坚持在简书写作诗歌。多读书拓宽题材范围，争取一周2篇诗歌，今年要试着纸媒投稿。
4.百词斩背单词每日打卡。
5·坚持每天学习四个公众号：逻辑思维、连岳、武志红、郑老师的话。坚持参加常春藤诗会活动。
6.坚持一项健身项目。（项目待定）
7.坚持读书，以文学类和心理学类为主，争取一周一本。
新的一年，要更加快乐，更加平和，更加有活力！保持学习心态，持续升级思维。保持好奇，学习幽默，更爱自己，活出自己！
