原文
米兰达是一个在没有太多挑战环境下长大的，但是他母亲40岁的时候因动脉癌去世后10岁的米兰达产生了这样的想法，当你躺在床上快要离开这个世界的时候，你可以说一句很了不起的话，就是我这一生充分的挖掘了自己的全部的潜能，妈妈的去世让我有了这种紧迫感，如果你这一生只去做一些简单的事，那么你应该感到羞愧，所以当摔跤变成挑战，她准备好去迎接它
她的努力得到了回报，在24岁的时候，米兰达笑到了最后，她赢得了代表美国队参加奥运会的机会，并在雅典奥运会上带回了一名铜牌。接下来的目标是什么呢？耶鲁法学院人们劝她停留在已经拥有的辉煌位置，但米兰达认为更有意思的是从底层重新开始并看到自己这一次能取得什么样的成就。
I:用自己的语言重述信息
这个片段说了一个决定性瞬间对自己的重大影响的一个故事。米兰达抓住了机会，做出了改变去行动，最终目标达成。
A1:描述自己的相关经验
我曾经上过一堂阅读心法课！在那个课程上，我感受到了生命的圆满富足，感受到了感恩的力量。当时我也抓住了机会。自从上完那次课后，我就开始写感恩复盘日记。现在写感恩复盘日记写了一年多，我从以前的经常自动发脾气变成了时时处于平和喜悦的状态，从一个悲观的人变成了一个乐观的人，从一个喜欢抱怨的人，变成一个喜欢向内求的人。从一个眼高手低的人变成一个踏实做事的人。我在我每天的晨间感恩复盘日记中，拿到了生命圆满富足的力量。
A2:我的应用(目标+行动
我的目标：开一个感恩复盘写作营。
行动：
1.确定感恩复盘写作营的运营目标。
2.确定感恩复盘写作营的运营规则。
3.做海报
4.发朋友圈宣传。
5.写一个成长故事在公众号上。
6.开营
