最近，参加了一期非暴力沟通训练营。听到不中听的话时，我们可以有四种方式：责备自己，指责他人，关注他人的感受和需要，关注自己的感受和需要。

昨天带航去黄台山公园溜达，航一边玩滑板车，一边感受着春日的美好。当我们走到一处植物迷宫旁边时，航想玩捉迷藏，随手把滑板车扔到路旁。捉迷藏玩的酣畅淋漓，满身大汗！

过了好一会儿，航尽兴而归，来寻找他的滑板车。可是，滑板车不翼而飞！我们围着附近找了好几圈，都没有看到滑板车的影子。这个时候，航内心五味杂陈，失望、懊悔、痛苦、着急！我用心体会着航的感受，陪着他一圈一圈的找，走累了，我们就坐在一个青石头上。我对航说，“滑板车找不到，你心里一定很失落和痛苦吧？妈妈能感受到你的心情！如果想哭就哭出来吧，妈妈在你身边陪着你。”航说：“妈妈，你知道哪三个星座最会隐藏自己的心情吗？第一名天蝎座，第二名天秤座，第三名巨蟹座。”航是天秤座，他用这种方式告诉我他在极力克制自己的感受。“自己心爱的东西丢了，特别伤心难过，恨不得时间倒流，重新回到没有失去之前。妈妈也有过你同样的感受！”我跟航讲了一个我大学期间丢失手机的故事。航听完，跟我说：“妈妈，从幼儿园开始，滑板车已经陪伴了我四年，它已经成为我的老朋友！我跟它一起克服了很多困难，一起经历过很多磨难，它的身上到处是伤痕。现在，我把它弄丢了，我的心就像掏空了一样！”航说完，忍不住哭了起来。我轻轻的抱着他，陪着他，感受着他的感受！航情绪平稳一些后，我跟航说，“我想到一个办法，我们去找找公园保安处，说不定可以帮助咱们！”

于是，我们来到了公园保安处，留下了我们的电话，内心深处还是不抱一点希望。我带航去玩滑梯，分散一下他的注意力。就在航玩的兴致正浓时，一个陌生的电话想起，航的滑板车找到了！我连忙把这个好消息告诉航，一起去领回我们的滑板车。

滑板车失而复得，我和航的心情也经历了过山车般的震荡！晚上回到家里，我问航今天什么收获？航说，“谢谢妈妈今天温柔的语言，让我能够说出自己丢失滑板车时的感受。我当时情绪就在崩溃的边缘，如果你对我语气硬一点，我可能会拒绝跟你交流，我们一定会不欢而散，也就不会有滑板车失而复得的经历了。”我听完航的话，倒吸一口凉气！幸亏自己用了非暴力沟通的方式，感受到孩子的感受和需要，选择了陪伴，爱和拥抱！

学习非暴力沟通，让爱融入生活！