2021-09-01

大荔县心理咨询协会  郭亚婵坚持分享第261天：常会听到说人生不时要做必要的断舍离，可现实生活中我们可能多数能够想到的是对家里废旧物品的断舍离，尽管都是一些几乎不怎么用的物品，我们也会恋恋不舍的，然而经过狠心断舍离之后，你会觉得家里亮堂了许多，心情似乎也立马通透了呢！但是对于我们生活中来来往往不断新增或一直交往的人际呢？我觉得也需要随时做必要的断舍离，也许可能一开始我们很难割舍一些有过链接联系但大多数时间不怎么有链接的人，可是反过来想想，人生如此短暂我们与其耗费那么多精力去关注那些无关紧要的人和事，那么对于我们来说很重要的事情比如学习比如家庭关系就可能没有足够多的精力了呀！所以在必要的时候我们一定要对自己的人际做一次断舍离，把几乎没有链接的人剔除出自己的生活圈，把主要精力放在我们关系比较紧密甚至决定要一辈子交往的人身上。然后把更多的精力用在加强自身学习精进上，世界很大自己很渺小，所以我们不可能做到满足所有人的喜好需求，那么我们就只做自己能做到的，清理人际也会让自己的心灵更安静一些。毕竟人生就是渐行渐远的过程，我们赤条条来也将赤条条离开，所以越干净的身心灵，就越能活出干净的人生。