我呢180多斤，177公分，偏胖一些，但喜欢参加一些体育活动。总是因为各种生活琐事把原本的计划打乱，这不坚持了一年多的跳绳由于各种原因被破停下了。生活总是充满了各种不可预测的变数，也正是因此让我感受到了爬山的乐趣。
我们爬的是野山，未被开发但是常有人爬的那种荒山。一开始连路都找不到，前几天一直在摸索前进，进度很慢。基本上午休的这一个小时都搭进去了还是无头苍蝇乱撞。直到我们第三次去碰上一个经常来爬山锻炼的朋友，才算是把路线搞清楚，从哪里上到哪里下有了一个固定的基本路线。感悟～找到有道行的人带你入道能省不少力气，拜师，拜大哥，拜码头都是一个道理吧！
刚开始在山上走路很小心，精力特别集中，两眼死死的盯着脚下的路，身体要时刻保持平衡，重心要稳住，脚下要踩实，走的特别费劲，精神崩的很紧。这真是我人生中第一次这么用心的走路。感悟～环境的变化，身心都要做出调整，即使是走路这种无聊的事也使我感到新鲜，充满挑战！在一个环境中待时间常了容易迷失自己，每一次尝试，都是对自己新的认识。
往上爬很累，一开始还好，爬到一半的时候，肌肉开始疲劳，整条腿发酸发涨，这个时候以我的个人经验，咬住牙，别松劲，全凭一口气顶着，别往上看，那样你会觉得更累，这个打击比身体上的更致命！稍不留神就会放弃停下来。坚持着，和自己较上劲，总之度过这最难的一段，快到山头的时候抬头望一眼，这个时候你会想冲上去，脚下，腿上突然又来劲了，几个登步一口气窜了上去。上去也别停下继续走，两腿发软，心率加快，我有个平时抽烟的同事上来就是一口大浓痰。舒坦～感悟～生活的路不平坦，希望给人力量。吃苦谁都不怕，怕的是看不头的黑暗。
山顶的风景。登上最高的山头距离我我们第一次来历经快俩月了。为什么这么久？原因有三，一是身体硬件不达标，二是不认路，再就是最高处比较陡峭，不是很安全。这一次我们跟着一个40岁左右的中年大哥上去的，上去之前我们出于安全考虑犹豫了一会儿，最终还是没经得起诱惑，心里会有一个声音说上去看看！走在山脊上，深吸一口气，收复挺胸，啊～咳咳，一口气没喊完嗓子痒的直咳嗽。感悟～通过自己努力达成心里预期，此时的我心情是和马云双十一那天是一样一样滴。
下山难，在山脊上走了一段时间，有时一侧很陡峭但还算安全。该下山了，当时就蒙圈了，这次爬的高，下山的路很陡，心里很紧张，好在有那个大哥带路，侧着身子，重心放低，一路有惊无险，下山重心要稳，让腿吃住劲，脚下一踩实。与上山不同，下山考验的是核心力量。感悟～生活中遇到事不要慌，每逢大事有静气，一定要稳，更考验一个人的硬实力。
看人，这一路下来看到不少爬山爱好者，刚开始都觉的很普通，等时间长了了解了爬山的艰辛，我发现他们不一般，一上山下山步履稳健，不急不燥，要不是人家有心带着，我们根本跟不上。二上山下山腰挺得笔直，腿上有力量。三在爬山过程中与我们交谈气息没有太大变化。感悟～把自己放低，懂你的人会看到你的优点，不懂的人就随他去吧！
谢谢大家阅读，多提宝贵意见，还想继续写点什么。见笑了！
