自欺少忧，醒而愁剧也。
可以这样理解，自我欺骗，自我麻醉，好像很少烦恼的样子，然而，在清醒的时候，忧愁的感觉就加剧了。
自欺少忧，用举杯消愁来举例也比较恰当。假如有一个人，在人生的道路上遭遇了挫折，然后酗酒以麻醉自己，一天又一天，好像日子也很好过的样子。然而，当有一天醒悟过来，痛苦的感觉就会加剧了。就相当于举杯消愁愁更愁。
说到这里，我就想起老顽童来。老顽童逃避自己的痛苦，不敢面对自己内心深处的痛苦，逃避现实中的问题，用顽童式的举动和顽闹戏耍，企图冲淡和甩掉内心的苦楚。这就是很明显的自欺了。然而不解决问题，而由问题引起的痛苦或忧愁就会如影随形，挣脱不了。所以说，老顽童虽然好玩，大玩特玩，其实快乐的日子过的不多。
因此，人不可自欺。我们，无论什么时候，都敢于暴晒自己的内心。鲁迅说，真的勇士，敢于直面惨淡的人生。要敢于直面挫折，敢于直面问题，不逃避，不回避，哪怕再困难，也可以一点一点的去做。
吕蒙正说，贫贱尤不可自欺。自欺，就等于堕落了，就等于没有进步了。
一颗心不自欺，至诚于内，这颗心就足以称得上光明磊落了，就如同立身于朗朗乾坤之中。
