31+11/70,小自班006,拖延症又发作了

最近拖延症又发作了,预定的稿子一拖再拖,因为我病了。

图片发自简书App

再回看一下自己最近的作息,参加了早起打卡群,5:00-7:00之间早起打卡,一般是6:30之前,7:00送女儿上学,8:00上班,然后就开始无间歇强劳动,当中还伴着小朋友无意的各种喷嚏、咳嗽、呕吐,甚至便便,一直忙到6、7点才能回家,再继续陪女儿作业(要考试了),等女儿睡着,完成各种打卡,然后听文笔训练微课,再完成作业,感觉难度太高,真是挑战自我,挖空心思写作业,搞完一看时间快1点了。周日还不知死活地跑步3公里,周一开始就鼻水长流,头痛发热,今天还咳嗽了,活脱脱就把自己给磨病了。虽然因为学到了知识心里满足,可是身体不答应,罢工了。

哪里出问题了呢?以前都能完成的,为什么现在不可以呢?

不知变通,一味贪多

1月份换了个工作岗位,碎片时间大幅缩减,连思考文章框架的时间也没了。应该收手只做最基本的事,不能加码,结果看到心动的课还是没忍住又报名了,因为下次课可能要半年以后了。自己挖了坑,只能硬着头皮自己跳,作业还是要认真完成。现在只能告诫自己贪多嚼不烂,切记切记,等手头的课都消化吸收了,再说别的。

心态不成熟,真把自己当超人

对于自己的能力还是应该有一个清醒的认知,不能因为一些评价,沾沾自喜,但其实能力是不够的,自己把自己架到高位下不来,心态浮躁。如果抗不下去就发个红包吧,不幸坑了队友,就只能说抱歉,替队友发红包吧。

好好学习精力管理

古典老师说:最好的精力管理是少做——要聚焦那些“less but better”(少却更优)的事。做重要的事,做一点能带动全局的事,也是精力管理的一部分。高手看概率,新手看一局,要懂得用局部的“失败”,换取全局的成功。

减法减法减法,重要的事情说三遍,断舍离不是口号,只是怎么断怎么舍怎么离,要学习。自律带来自由,自律也包括如何取舍对自己有利的事,安排优先顺序,这是大学问,需要学习和践行。

只想写400字交作业的,又超过了,没有控制好我的时间~~要改!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 218,607评论 6 507
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,239评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,960评论 0 355
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,750评论 1 294
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,764评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,604评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,347评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,253评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,702评论 1 315
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,893评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,015评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,734评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,352评论 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,934评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,052评论 1 270
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,216评论 3 371
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,969评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容

  • 人一旦变老,所有与自己无关的事情都将遗忘,留下的,只是自己参与过的细碎,这,是正常的生理现象。 我曾经...
    乖乖的笑阅读 226评论 0 0
  • 今天上午,应邀来到第二书房(金中都馆),参加魔法象童书《和爸爸一起读书》的新书发布会。具体信息,朋友们可以在...
    鹏力阅读 837评论 8 4
  • 又回归到最初的生活状态,不管是变了,亦或者没变,其实都好。 身边的朋友早已忙于就业,忙于生存,没了昔日沉迷玩乐,无...
    顾均鸿阅读 419评论 0 5
  • 》》衔接上一篇 117 “我在这儿。”白云墨推着轮椅从假山后面出来,迎面过来的女子正是太子妃江飞羽,“你这刚醒来,...
    幽小窗阅读 249评论 65 34