最近的在刻意感觉觉察，所以比以往更注意身体的感受。然后就有这样一个有意思的体验。
周五发现一边的耳朵似乎被堵住了，听声音都是嗡嗡的，特别的不舒服。开始意识到这个问题的时候，甚至觉得连呼吸都不顺畅了。
因为是在滴了药水之后发生的，所以考虑到可能是药水堵住耳道，应该是没有什么大问题的。只是觉得特别不习惯，浑身不舒服。好容易熬了一天，周六依然没有好转，就去看医生了。当医生说没发现什么问题，可能就是药水引起的，等过两天可能就好了。虽然依然觉得不舒服，但是比较心安，也没有那么烦躁了。还安慰自己，刚好可以体会一下身体不舒服的感觉，让自己能更感恩身体健康的幸运。
今天，已经四天了，也已经习惯了。如果不特别去感受，已经不会觉得有什么特别不舒服的地方。不仅感慨，人的适应性真的太强了。
不过，今天又去尝试了另一个不习惯。购物时带口罩。三个小时的购物时间，除了我们两个人，只看到另外一个男的带着口罩。感觉呢？超级不自在，感觉几乎其他所有人，都在象看怪物一样看着我们。有好几次都有冲动，想把口罩去掉。
为什么要做这个尝试呢？因为自己一直是一个喜欢当小透明的人，总是随大流，很少会主动表明自己的不同观点。今天早上还看了一个关于吴亦凡的吃瓜文章。对，就是标准的乌合之众中的一员。但是，说起来，又认为自己根本不在乎别人的看法和评论的。所以，想去尝试一下，看自己能否做到，象自己以为的那样不在乎。
不得不说，以前觉得偶尔是会看到有人带口罩的，但是今天却发现几乎真的没有。那种不自然的感觉，确实挺强烈的，好象自己做错了什么似的。嗯，对，感觉是自己带着口罩，给别人增添了压力；感觉别人看自己的眼光，都是带着不满情绪的。
但是，在看到另外一个人，一个身强体壮的人，带着口罩旁若无人地走来走去后，我的压力感一下子就减少到几乎没有了。真的好奇怪呀！我到底是在乎什么，害怕什么呢？难道是怕别人找事时，自己不够强大，怕打不过别人？
三个小时的购物，到最后离开的时候，几乎已经习惯了带口罩这件事，不会再去注意别人的眼光，明显感觉自在了很多。
其实带口罩这件事情，本来就是个人选择问题。在没有要求的情况下，带不带，只关乎自己的感受而已。或者，仔细理论起来，是对自己和对他人负责的表现。而我是想通过这样一件事情，去让自己习惯别人注视的眼光，会坚持去做自己认为正确的事情。
慢慢去习惯一些不习惯的事情，就象身体可以做到的，理智的自己也应该可以做到。
