利益让我爱上运动
作者：奉法如天
2021年7月19日
我喜欢运动有很多年了。在很多年以前，我并不是一个爱运动的人，那时我喜欢臭美，每天都会在上班前收拾一下自己，尤其是喜欢摆弄头发。
那时的人们，对美的要求也和现在有些区别，看一个人主要看他头发修饰的好看不好看。当然，衣着也是很关键的。我为了让头发能够竖立起来，每天在头上打点魔丝或者哲喱膏之类的东西，为的是让头发竖起来，这样显得帅气精神。
当然，这些都是自我感觉，其实别人也不见得是这样认为的，但那时的我就是这样。长期的习惯思维，觉得头发就应该是竖起来的，不应该爬在头皮上面。
有时忘了打魔丝或者折喱膏，头发就会贴在头皮上，看上去非常邋遢。这使得我非常不自信，尽管自己想尽办法让头发竖起来，但无论用什么方法，头发也不会立起来。没有了办法，还是得打上点东西。
有一天，自己去运动了一下，身上出了很多的汗，看到头发竖立起来了，还非常自然。我非常高兴，但也不能确定运动是否真的能让自己头发立起来。
于是，我开始求证运动和头发立起来有无关系。
到了早晨起来，不管三七二十一，先出去跑上几圈，拼命地让自己的身体出汗，结果由于跑步时间长，身体也感到劳累，身体一下子出了很多的汗。
回到家里在镜子前面观察自己的头发，头发果然立了起来。自己高兴极了，于是，每天早晨起来第一件事情就是跑步一小时。久而久之，跑步就成为了一种习惯，每天早晨到了那个时间点，便会自然醒来。当然醒来的第一件事情便是跑步了。跑完步收拾停当之后，才会去干其他的事情。
由于跑步把身体的各个关节，心脏等五脏六腑都活动开了，一天工作起来感觉轻松自在，一点也不觉得劳累，这是我爱上跑步的第一个阶段。
随着时间的推移，这种习惯也由于时间的延长出现审美疲劳。简单的说，就是自己开始也偷点懒，有时早晨虽然醒来了，但是感觉睡意正浓时，便又闭上眼睛再睡一下，这一睡便是一个多小时，睁眼就得起来收拾准备工作。
到了工作岗位，眼睛很模糊，有点看不清东西似的，心想自己睡了那么多的觉，不应该缺觉呀，怎么会眼睛不舒服呢？第二天早晨，自己便不再睡觉了，到了起床时间，爬起来洗把脸就出去跑步了，跑完步回来洗澡收拾，开始准备工作。这时，便感觉到眼睛清楚明亮，身体也神清气爽。
我这才意识到，这些可能都是跑步的功劳，这个时候，才对跑步有了一个深入的认识，也可能是质的认识。我是我跑步的第二个阶段。
经过几年的跑步，感觉到自的腿走路有了劲儿，上楼梯原来走几楼就两腿发酸发胀。现在自己可以从一楼一气爬到三十三层，腿也没有感觉不舒服。而且从一楼爬到三十三楼时间只需要十分钟左右，到达楼顶后，也没有那种气短胸闷感觉，甚至觉得非常的良好。这是我跑步的第三阶段。
由于自己得到了利益，便更加热爱跑步这项运动，在以后的日子，只要有几天没有跑步，就好像一天的事情缺少了什么似的，在自己的心里，跑步已经不是简单的运动了，它已经变成自己生活的一部分。在我看来，只要自己还活着就应该跑步，这已经不是什么想不想的事情，而是和吃饭睡觉一样成为了生命延续的一部分，缺了它，生命就是不完美的，我想，我可能真的爱上了跑步。
写于2021年7月19日
