“我的孩子总是注意力不集中”,这可能是病!

又到了家长们最忙碌又头疼的时刻:孩子开学了!放养了一个暑假,孩子是不是留下了“假期综合症”?开学的前期,他总是沉迷电视无法收心,不想上学、不愿学习、严重拖延,或者更是“两耳只闻窗外事,一心不读圣贤书。”

你也许会想,暑假生活刚刚告一段落,孩子需要有个适应过程,也许过一段时间就好......其实不然,无论假期与否,孩子依然会有注意力不集中,拖延症的习惯。有人说,孩子的习惯不好,家长有很大责任,于是你开始严加管教他,可偏偏孩子还有叛逆心理,你越严厉,他越是不听,慢慢的,又衍生出来了一场家庭矛盾……

鹏鹏的妈妈就很头疼这个问题,鹏鹏是个聪明的孩子,玩的东西一点就通,学习的事情做什么都拖延,平时作业必须在妈妈的监督下完成,不然他在椅子上一刻闲不住。翻开课本就想喝水,写几个字就想去上厕所,再写一会抬头看看自己的玩具,总之写字五分钟活动两小时,直到拖延到快睡觉的时候,被训斥一番才能好好完成作业。可明明一个小时就能写完的作业,鹏鹏就是不能好好的坐在那完成。

小杨老师也有这样的困惑,班里的孩子不少是这样的,上课经常注意力不集中,提醒几次后,听着听着眼神就又飘向了别处,不知道他们在想什么。还有孩子经常忘记带作业本,忘记带书本,提醒几次后还是这样,这些孩子们到底怎么了?

通常有以上类似的情况,我们可以理解为孩子注意力不集中或者缺乏专注能力,表现为易受干扰、常丢失书本、不能集中精力做功课、容易厌烦、不遵守规则等。

其实不只是孩子,我们成年人也会有这样的情况。当拿到一项工作时,很难按照原计划高质量的完成,总是拖到最后一刻才着急忙慌的凑数上交。特别是在家完成一些工作时,打开电脑,一看时间还早,总会先刷刷微博、看看新闻,突然觉得房间有点脏,突然想起衣服没有洗……或者你明明在听别人讲话,一字一句都听到了,但其实也没听明白对方在说什么,因为你的注意力完全没在听别人说话。总之就是,注意力永远集中不到自己应该做的事情上。

那么为什么会这样呢?是我们对孩子或是自身要求的不够严格?还是我们从来就没有正视过这个问题?注意力不集中是问题的表现症状,同样的,我们又该如何去弄明白注意力不集中的原因呢?你有没有想过,注意力不集中这也许是种病?

注意力缺失症

注意力缺失又叫注意力缺失症(attention deficit disorder,ADD)。在美国,大约百分之三至五的儿童有注意力缺失的问题,他们难以集中注意力去完成一件事,他们可能太过活跃。若得不到改变,对孩子的学习能力、与朋友及家人的关系都会产生不良影响。

研究表明,3-7岁的孩子中很容易有注意力缺失的问题,有些孩子会随着年龄的增长减轻症状,有些孩子必须在童年时做正确的引导才会慢慢缓解他们的情况。但无论怎样,我们都不希望孩子有注意力缺失的问题,那么我们应该怎么做?

孩子注意力不集中怎么办?

家长需要有一颗好心态,给自己一个心理预期,在遇到孩子注意力不集中或者拖延时,努力使自己保持情绪稳定。记住,这很重要。

孩子做错了事,不要急于责备,先给予正面积极的认可。努力使自己的声音保持平稳缓慢,我知道你生气,但要相信你可以控制自己。

给予积极认可后,在孩子和你的情绪都平稳下来后,再就事论事的和孩子聊天,让孩子明白自己这样是不好的,不正确的。同时,尽量避免使用否定态度的语言,如“不许”、“停止”、“不”等。

我们可以给他一个清晰的时间表,什么时间做什么事,并严格执行,当然你也要以身作则。比如让孩子去洗澡睡觉,孩子拖拖拉拉耽误了时间,那么他听睡前故事的时间就一定会缩短,孩子在听的津津有味时戛然而止一定很不开心,这时你可以告诉他:“因为你在去洗澡时耽误了时间,那么故事只能讲到这里,现在睡觉时间到了,如果明天你想多听会故事,就尽快去洗澡,早早躺在床上。”

让孩子清楚知道自己什么时间需要做什么事情,并且为自己的拖延承担后果,慢慢加以引导,这样才能让他养成良好的习惯。

所以,孩子的教育不仅仅是社会的责任,家庭教育更为重要。因此火种少年除了童军课程外,也为父母设置了思容父母课堂,依托儿童积极人格发展理论,深入挖掘孩子问题根源,解决孩子根本问题。同时9月起MARS火种童军正式升级为MARS火种少年!我们融入专业的儿童心理学内容, 童军课程与思容父母学院相结合,通过社会教育和家庭教育双重教学,致力培养孩子成为具备积极人格的火种少年!更多育儿内容请关注【MARS火种少年】微信公众号!

我能勇往直前,我能战胜恐惧

我能探索世界,我能专注一切

我能成为一位领导者,我能解决任何问题

我能找到一生挚友,我能为祖国贡献

我能让这世界,因我而不同

We can!

I can move forward bravely

I can conquer my fear

I can explore the world

I can find my focus

I can be a leader

I can solve any problem

I can find friends for life

I can honour my country

I can make a difference

We can!

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