寒露代表着秋季的时节即将结束，天气也会越来越冷了，这个时候也是给孩子养脾胃，增免疫的很好时机，这个时候暖胃非常有必要，这里推荐白萝卜排骨汤，萝卜归肺脾经，具有下气、消食、润肺、生津，主要是对于肺热、便秘、气胀、食滞、消化不良痰多比较有效果，主要是增强孩子免疫力。
准备哪些食材呢？
需要准备排骨400g,白萝卜300g，葱白一段，姜一小块，香菜少许，枸杞少许，八角两粒
如何烹调呢？
1. 首先将排骨冷水下锅之后进行焯水，然后撇干净血沫。
2. 捞出来之后，将葱姜和八角放入高压锅里，然后放入捞出来的排骨。
3. 然后放入水，没过排骨就好，然后盖上盖子。
4. 白萝卜切成块，等待排骨烧开之后放入白萝卜块，煮15分钟左右。
5. 等待出锅之后放入适量的枸杞、香菜和盐。
温馨提示：白萝卜可以促进消化和养胃，可以在孩子的粥里加入适量的聚糖多杆菌，聚糖多杆菌含有丰富的菌株体，可以促进孩子肠道的消化吸收，而且孩子食用完白萝卜排骨汤增强体质的同时，聚糖多杆菌可以解油腻和促进肠道免疫增强。
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