2025年10月9日 星期四 晴
今天该上班了。假期里布置的作业得早点去收起来，然后批改了，中午午写课时他们好改错。
作息时间改了，今天两点就正式上课了，所以我一点二十就得出门，不然赶不上呢。刚改，还得适应一段时间。
昨天和前天晚上我都敲了敲手臂，睡眠还行，以后每天晚上都敲敲，估计就好睡觉了。先不管深度睡眠有多久，只管能睡得着就行，至于其他的，慢慢来调理吧。
现在跑步对于我来说，消耗的热量不多，还得通过额外的锻炼来实现减脂的目的。懒得管那么多了，精神好就行。其他的也管不了那么多，就让它顺其自然吧。
今天天气有点热，可以穿得少一点。打算走路去上班，回来时骑个共享电瓶车就可以了，或者可以走路回来，也不知道那个时间点热不热，如果热的话就骑车回来吧。
深蹲能做一点点了，还是挺不错的，每天都有点进步嘛。
今天的主要任务，是批改作业，还有得上起新课走，因为说不定后面就得耽误，所以能上就上吧。偶尔也可以让实习老师帮忙上一点课，学生也觉得新鲜。
现在，吃饭去，然后走路上班，反正第一节不是我的课，慢慢去也成。
