一周时间管理践行（9.29）

一周的时间匆匆而过。总结本周的工作，在时间管理方面做了哪些改善和提高？

1.坚持早起。早起已成为生活中的习惯生活的一部分。本周继续坚持上班时6:30到公司，不上班时6点前起床。

2.坚持运动。本周四天步行超1万步，两次跑步，其中一次7.55km。

3.坚持学习。这种超级个体，每天的学习时间超一个小时，喜马拉雅听课时间每天超一小时。

4.坚持使用日历清单两个工具。每天都有把新的项目纳入清单和日历，但没有坚持到每天早上看日历清单。

5.计划的每日输出没有得到很好的坚持。