工作的时候想着兼职的轻创业
陪孩子的时候想着未完成的工作
读书、手绘、工作、健身、家人陪伴，都想雨露均沾
一句话、一件事似乎随时都要挑动自己的情绪
我觉察到了自己这种不对劲的状态，是时候做一些调整了，王阳明不是说“事上静心”吗?也许这就是当下可以练心的时候。
领导的指导意见和我想的不同，那我们的目标是什么，有哪些相同，哪些不同？她处所的环境是什么？我所处的位置是什么？
同事说话的前后不统一，她的处境是什么？她这么做的目的是什么？谁说的才是真的？真的是什么又有那么重要吗？真相是什么？对自己有价值的信息是什么？
别人的情绪挑动了自己的情绪，我被挑起的又是什么？我在在意什么？
问了自己好多的问题，答案是什么？
修炼第一个能力：处在当下！想当下所想，做当下所做！
沉淀下心中的尘埃，让自己的内心安稳再稳一些，沉、再沉一些。
对别人的埋怨都是因为不理解，对自己、对别人多一分理解，我们都是做的当下最好的选择，做一些什么可以让当下的自己更好！
空松定静觉！
图片发自简书App
