跑步时间:2022年5月10日06:20
跑步地点:马路上
当时气温:十度左右
污染指数:49(空气质量为优)
跑步距离:6.16公里
跑步时长:48分12秒
平均配速:7分50秒
平均心率:185次/分钟(数据错误)
平均步频:190步/分钟
平均步幅:67厘米
跑完后手测即时心率23*6=138次/分
六十秒后手测即时心率19*6=114次/分
昨天GPS数据严重漂移,没想到今天漂移更严重甚至手环也罢工了
全程跑下来,心率数据出错,GPS一直到跑步结束还在那里搜索中,原本六分半到七分之间的配速,也直接给记成七分五十秒的配速了。
今天的心率恢复不好,跑完后心率138,六十秒后心率114,没有达到平常的恢复率。